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En tant que bricoleur, vous pouvez faire beaucoup de travail vous-même tout en construisant un sauna, mais vous ne devriez pas vous passer de conseils d'expert. Les branchements électriques nécessaires, par exemple, sont essentiellement du ressort du spécialiste. D'autre part, vous avez beaucoup de liberté dans le choix de la pièce et la planification.

Vous avez besoin d'une salle de sauna avec une excellente ventilation. La pièce doit être absolument sèche et avoir une connexion électrique. Dans la cave, il peut être nécessaire d'isoler le sol contre l'infiltration d'humidité. Dans la zone de la cabine de sauna, le sous-sol doit être constitué d'une chape de ciment, de dalles de grès, de clinker ou d'un matériau similaire. Le parquet ou le stratifié ne convient pas.

Votre sauna ne doit pas toucher les murs. Il doit y avoir un espace d'environ quatre centimètres entre les murs pour permettre la circulation de l'air. Par conséquent, tenez compte des distances lors de la planification de la taille du sauna.

La cabine de votre sauna doit être équipée d'une isolation thermique et d'un pare-vapeur. Pour cette couche isolante, il faut encore cinq centimètres. Si le sauna est installé entre deux murs, l'espace intérieur doit être d'environ 25 centimètres plus court que la distance entre les murs.

Préparer l'espace pour le sauna ?

Planifiez le sauna selon vos besoins. Lorsque vous construisez votre propre sauna, vous devez tenir compte des aspects suivants.

Définissez la taille souhaitée. Un sauna avec deux chaises longues et deux fauteuils a un espace intérieur d'environ deux à deux mètres. Avec les distances et l'isolation, vous avez donc besoin d'une surface d'environ 2,25 à 2,25 mètres dans ce cas.

Pour la salle de circulation, par exemple, autour du sauna, vous devez ancrer des lattes de quatre centimètres d'épaisseur au mur et au plafond à des intervalles de 60 centimètres. Pour recouvrir les lattes, il faut cinq millimètres de panneaux durs ou dix millimètres de panneaux d'aggloméré.

N'utiliser que des plaques ne contenant pas de formaldéhyde. Sinon, les vapeurs peuvent pénétrer dans le sauna. Les mesures décrites doivent être prises sur tous les murs adjacents et souvent aussi au plafond.

Matériau pour la construction de base ?

Tous les matériaux ne conviennent pas à la cabine de sauna. Certains détails sont importants pour la construction.

Le sauna se compose d'un cadre de construction pour lequel vous avez besoin de cinq charpentes de cinq centimètres d'épaisseur. Dans chaque coin, vous avez besoin d'un cadre en bois à la hauteur du sauna comme pilier de soutien. De plus, le bois est requis à tous les bords horizontaux et à la hauteur des chaises longues.

Pour les vides, vous avez besoin de laine minérale. De plus, il existe un film étanche à la vapeur et résistant à la chaleur qui peut supporter des températures allant jusqu' à 150 degrés Celsius.

Pour le revêtement intérieur, vous avez besoin de panneaux en bois à croissance lente. L'épinette nordique ou la pruche du Canada sont des matériaux idéaux, car ce bois ne se dilate pratiquement pas lorsqu'il est chauffé, et les panneaux doivent toujours être verticaux dans un sauna. Il est important que la languette et la rainure soient solidement assemblées. Attention: Les planches à languettes et rainures normales ne conviennent pas, vous avez besoin de planches profilées spéciales pour la construction du sauna, car la rainure et la languette doivent avoir une forme plus longue ou plus profonde;

Équipement de sauna ?

Vous devriez vous sentir à l'aise dans le sauna. Par conséquent, les matériaux pour l'aménagement intérieur et la ventilation doivent être soigneusement encastrés.

Les saunas ont besoin de deux ouvertures de ventilation. L'un doit s'asseoir au bas du four, l'autre juste en face dans la partie supérieure. Comme les ouvertures doivent pouvoir être fermées, il est plus judicieux d'acheter des éléments de ventilation que de construire les vôtres.

En raison de l'alimentation et de l'évacuation d'air, il est souvent nécessaire de consulter un spécialiste. Vous devez vous assurer que l'air circule dans le sauna.

Le bois d'abachi, de peuplier ou de tilleul convient aux accessoires de sauna tels que les bancs, le métal est chauffé à l'intérieur du sauna et peut causer des brûlures. Elles sont molles, ne s'éclatent pas et ne conduisent guère la chaleur. Vous ne pouvez monter ces pièces par le bas qu'avec des vis antirouille.

La porte du sauna doit être facile à ouvrir vers l'extérieur et bien fermée. Achetez une porte de ce type, car même pour les bricoleurs chevronnés, la construction artisanale n'est guère possible.

Utilisez des lampes en porcelaine ou en verre qui ne contiennent aucune pièce métallique. Veuillez noter que des câbles résistants à la chaleur sont nécessaires dans la salle de sauna. Veillez à ce que le four et l'unité de commande soient toujours reliés par un spécialiste. Le pouvoir n'est pas pour les bricoleurs.

Construction propre ou sauna préfabriqué ?

Hercule a écrit : Utilisez des lampes en porcelaine ou en verre qui ne contiennent aucune pièce métallique. Veuillez noter que des câbles résistants à la chaleur sont nécessaires dans la salle de sauna. Veillez à ce que le four et l'unité de commande soient toujours reliés par un spécialiste. Le pouvoir n'est pas pour les bricoleurs.

Construction propre ou sauna préfabriqué ?

Renseignez-vous auprès d'un fabricant de saunas sur les prix des éléments à installer soi-même. Comparez cette somme avec les coûts des matériaux purs, qui sont encourus pour la construction interne. Demandez également un devis pour les saunas prêts à l'emploi. Faites attention à la marque de qualité RAL pour pouvoir comparer des saunas de qualité comparable. La propre construction doit être basée sur les critères du label de qualité. Le label de qualité RAL-GZ 423/1 fait référence à la construction du sauna en général, le label RAL-GZ 423/2 fait référence aux saunas en bois massif. Les deux signes ne sont valables que pour les saunas privés.

Le sauna prêt à l'emploi se compose d'un cadre en bois, de matériaux isolants et de panneaux pour le revêtement intérieur et extérieur. Les bancs et les ouvertures de ventilation sont également inclus. Le sauna peut être placé n'importe où dans la pièce. Un bordé des murs de la pièce n'est généralement pas nécessaire. Le poêle du sauna et les commandes ne sont pas toujours disponibles, mais l'éclairage est rare. Ils ne contiennent généralement pas non plus de câbles. Les offres pour cet ensemble fini sont d'environ 2.500 euros.

Les saunas en tant que kits de construction d'éléments ne contiennent généralement pas de cadre en bois ou de revêtement extérieur. Vous pouvez ajouter ces saunas à un mur que vous avez à la planche comme décrit. En dehors de cela, il n' y a aucune différence avec les saunas prêts à l'emploi. Cependant, les kits d'éléments coûtent un peu moins cher - environ 2 000 euros.

Il n'est pas conseillé de le construire soi-même, car l'achat de panneaux et d'autres matériaux n'est guère moins cher que l'achat d'un kit. En tant que bricoleur, vous pouvez facilement dresser les murs de la pièce et installer la cabine de sauna sur des éléments préfabriqués;

Alternatives à la construction de saunas ?

Il est déconseillé de construire un sauna dans des pièces étroites et étroites. Dans ce cas, envisagez l'une des alternatives suivantes.

Les cabines thermiques ne sont pas des saunas. Il n' y a pas de température ambiante élevée, mais votre corps est réchauffé par l'infrarouge. Ces cabines coûtent environ la moitié du prix d'un sauna. Le réchauffement dans les cabines n'est pas aussi intense que dans les saunas et vous respirez de l'air relativement froid. Comme la température ambiante n'est pas aussi élevée que dans un sauna, l'isolation n'est pas si importante. Il n' y a pas non plus de grand poêle, donc les cabines sont plus petites. Ils ne nécessitent aucun temps de préchauffage et sont prêts à l'emploi.

Un bio-sauna soulève d'autres problèmes. Il a des températures de 65 degrés Celsius à 70 degrés Celsius et une humidité relative de 55 pour cent. Ces saunas nécessitent une ventilation particulièrement bonne. Tant que l'air humide peut être transporté en toute sécurité à l'extérieur, ces saunas conviennent aux petites pièces.

Un bain de vapeur est habituellement une cabine de douche que vous pouvez mettre sous la vapeur. Ils sont exposés à une chaleur humide dans le sauna et à une chaleur sèche dans un sauna. Le bain de vapeur n' a rien à voir avec l'infusion dans le sauna, mais ces cabines peuvent être installées au lieu d'une douche conventionnelle.