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Renforce les cheveux et la peau avec du millet brun

Publié : 12 Oct 2015 22:07
par Stéphane

Porter à ébullition environ 1 litre d'eau.

Publié : 13 Oct 2015 21:47
par Aurélie

Verser le mil brun dans une passoire et verser l'eau dessus. Bien égoutter le millet.

Publié : 15 Oct 2015 01:52
par Adolphe

Chauffer 25 g de beurre dans une casserole et ajouter le millet brun avec les graines de pavot. Faire frire le tout pendant 2-3 minutes.

Publié : 15 Oct 2015 02:50
par Arianne

Verser la farine dans un bol et presser dans un creux.

Publié : 16 Oct 2015 06:31
par Charlot

La levure est maintenant émiettée et mise dans le creux. Ajouter le sucre et 100 ml d'eau tiède à la levure et mélanger avec la farine. Laisser reposer dans un endroit chaud pendant environ 15 minutes.

Publié : 16 Oct 2015 07:34
par Denis

Pétrir le jaune d'oeuf, le reste de la farine, la crème, le sel et tout le contenu de la poêle, laisser lever à nouveau pendant 15 minutes.

Publié : 16 Oct 2015 08:38
par Guy
Denis a écrit : Pétrir le jaune d'oeuf, le reste de la farine, la crème, le sel et tout le contenu de la poêle, laisser lever à nouveau pendant 15 minutes.
Pétrir à nouveau la pâte.

Publié : 17 Oct 2015 13:49
par Charles

Graissez un moule à pâtisserie ou, si vous le souhaitez, un moule à pain et versez la pâte, puis lissez la pâte et laissez reposer encore 15 minutes.

Publié : 18 Oct 2015 04:54
par Mathis

Préchauffer le four à 190°C et y cuire le pain de millet brun croustillant pendant 45 minutes. Laisser ensuite le pain cuire 10 minutes au four.

Publié : 18 Oct 2015 10:52
par Isidore

Si vous ne prenez le mil brun qu'occasionnellement, vous ne devriez pas vous attendre à une réaction rapide à la peau ou aux cheveux. Pour renforcer sensiblement vos cheveux, par exemple, vous devez consommer du millet brun régulièrement. Pour ne pas avoir à faire toujours cuire au four, vous pouvez aussi manger du millet brun dans votre muesli, dans des sauces pour pâtes ou encore dans une délicieuse salade de fruits. De plus, il suffit de traiter le millet à la sortie de l'emballage.