Mes ongles se cassent toujours : que faire ?

[Guillaume]

Les ongles se cassent toujours! On trouve souvent de telles déclarations dans les magazines féminins. De belles ongles beaux, bien soignés et longs sont le rêve de beaucoup de femmes, mais malheureusement les ongles ne jouent pas toujours le jeu le long. Mais avec les bons soins, ça peut marcher.

Comment prendre soin de vos ongles? ?

[Josette]

Ne limez jamais vos ongles quand vous venez directement de la douche ou de la baignoire. La couche cornée gonfle et les ongles peuvent se blesser pendant le limage.

[Thérèse]

Utilisez un durcisseur d'ongle pour les ongles très mous. Cela renforce les ongles et les rend très durs. Si vous avez tendance à avoir des ongles trop durs et donc déchirer, n'utilisez pas le durcisseur d'ongle.

[Rosalie]

Une lime à ongles en verre est appropriée pour le limage. C'est doux pour les ongles. Les limes métalliques peuvent se réchauffer pendant le processus de traitement et ainsi endommager l'ongle.

[Rosette]

Utilisez une huile de soin quotidien des ongles et massez la cuticule et l'ongle. Il hydrate les ongles et contient des substances de soin importantes.

[Michel]

La déchirure des ongles peut aussi être causée par un manque de calcium. Vous pouvez utiliser un vernis d'entretien au calcium, mais il ne résout pas le problème de façon permanente.

[Simone]

La déchirure des ongles peut aussi être causée par un manque de calcium. Vous pouvez utiliser un vernis d'entretien au calcium, mais il ne résout pas le problème de façon permanente.

Assurez-vous d'avoir une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et légumes et, bien sûr, des produits protéinés comme le lait et le fromage.

[Nicodeme]

Les suppléments nutritionnels à base de biotine peuvent également renforcer les ongles, mais ils ne doivent être pris qu'en quantités spécifiées et ne doivent en aucun cas remplacer une alimentation saine.

[Céleste]

Parfois, la glande thyroïde peut aussi être responsable de la fragilisation des ongles. En cas de doute, un échantillon de sang peut vous indiquer si votre équilibre hormonal est défectueux.

[Gisselle]

Si vos ongles se déchirent toujours et que rien ne vous aide, demandez conseil à votre médecin, il pourra peut-être vous aider.