Renforcement des ongles

[Adele]

Les ongles fragiles peuvent avoir de nombreuses causes. S'ils sont causés par des symptômes de carence, ils peuvent être renforcés par un changement de régime ou de préparation.

[Aimee]

Cependant, certaines personnes ont aussi des ongles fragiles sans qu'ils ne manquent. La prédisposition héréditaire ou des raisons hormonales peuvent en être les causes.

[Aristide]

Si vous avez des ongles très fragiles, consultez un médecin et faites analyser votre sang. Si les résultats sont négatifs, fortifiez vos ongles avec des cosmétiques et des remèdes appropriés;

Ongles fragiles dus à des symptômes de carence ?

[Valère]

Si vous avez des ongles très fragiles, consultez un médecin et faites analyser votre sang. Si les résultats sont négatifs, fortifiez vos ongles avec des cosmétiques et des remèdes appropriés;

Ongles fragiles dus à des symptômes de carence ?

La biotine ou la vitamine H est très importante pour les ongles. On le trouve dans une proportion élevée de levure, foie, jaune d'oeuf, soja, gruau et noix. Vous pourriez souffrir d'une carence en biotine si vos cheveux et votre peau ne sont pas en pleine forme et que vous êtes sujette à la fatigue et à la morosité.

[Denise]

Une autre cause peut être une carence en calcium ou en magnésium. Si vous avez des crampes fréquentes, vos problèmes d'ongles seront probablement dus à elles. Soit vous utilisez des préparations appropriées sous forme de comprimés effervescents, soit vous mangez au moins une banane par jour.

[Danielle]

Le zinc est une autre substance très importante pour les ongles. Le zinc se trouve dans le fromage, les produits complets, la levure, le thé vert et les noix.

[Marin]

Le silicium sous forme de silice peut également renforcer vos ongles. Dans le riz naturel, les flocons d'avoine et les bananes, vous en trouverez des quantités considérables.

[Laurence]

Si vous pensez avoir une pénurie, mais que vous ne savez pas laquelle, faites cuire du pain complet avec des flocons d'avoine et des noix, utilisez de la levure pour cela et recouvrez le pain de bananes plus tard. Mangez aussi des légumineuses et des oeufs, et après quelques semaines vos ongles deviendront visiblement plus fermes.

Renforcement des clous de l'extérieur ?

[Valentine]

Si vous pensez avoir une pénurie, mais que vous ne savez pas laquelle, faites cuire du pain complet avec des flocons d'avoine et des noix, utilisez de la levure pour cela et recouvrez le pain de bananes plus tard. Mangez aussi des légumineuses et des oeufs, et après quelques semaines vos ongles deviendront visiblement plus fermes.

Renforcement des clous de l'extérieur ?

Ceux qui ne peuvent rien obtenir avec des compléments alimentaires voudront renforcer leurs ongles avec des produits de soin. Cela comprend l'application régulière de baume pour les ongles, d'huile d'olive ou d'huile d'amande.

[Emmanuel]

Vous pouvez également renforcer vos ongles de l'extérieur avec des durcisseurs d'ongles. Ces vernis à ongles solides protègent les ongles des cassures et les maintiennent en même temps. Quel durcisseur d'ongle fonctionne le mieux pour vous, vous devez l'essayer. Tu devrais peut-être essayer le Microcell 2000.

[Marius]

Une autre bonne chose à faire est d'utiliser vos ongles si vous ne les touchez pas avec des nettoyants agressifs et de porter des gants de caoutchouc lorsque vous les lavez. Si vos ongles doivent être ramollis, lavez-vous soigneusement les mains et appliquez ensuite de l'huile d'olive sur les ongles.