Ongles fragiles : Causes & Help
Les ongles fragiles et cassants peuvent avoir des causes différentes. Une explication simple et fréquente est le contact constant avec l'eau. En règle générale, on le trouve souvent dans le ménage, mais aussi au travail.
Les produits cosmétiques peuvent dessécher l'ongle. Le premier soupçon est le dissolvant de vernis à ongles. Les produits contenant de l'acétone peuvent rendre les ongles cassants, surtout lorsqu'ils sont utilisés fréquemment. Le vernis à ongles peut également causer des problèmes d'ongle, ainsi que l'utilisation régulière des ongles artificiels.
Derrière les ongles fragiles, il peut aussi y avoir un manque de nutriments. La carence en fer provoque des ongles et des cheveux cassants ainsi que des fissures dans les coins de la bouche. En cas de carence en fer, les ongles ont souvent la forme de cuillères. Il s'agit également du manque de biotine, d'acide folique, de vitamine B12, de vitamine A ou de vitamine B.
Les ongles fragiles peuvent se développer avec le champignon des ongles. Les causes internes des problèmes d'ongle peuvent être dysfonctionnement thyroïdien ou polyarthrite chronique. Le psoriasis est souvent accompagné de changements d'ongles tels que les ongles de miettes, les ongles de taches d'huile ou les ongles tachetés. Avec les ongles de mie la plaque d'ongle expire, les taches d'huile sont des décolorations jaunes et les ongles pointillés montrent des dépressions en forme de point de l'ongle.
Remède maison pour les ongles secs ?
Si vos ongles fragiles sont dus à des influences extérieures, traitez-les doucement. Éviter les clous artificiels collés. Si cela ne va pas sans, utilisez des ongles en gel. Ce type de renforcement et d'extension des ongles est plus doux pour l'ongle naturel en dessous.
Utilisez du vernis à ongles avec des ingrédients nourrissants. De bons produits peuvent aider à lutter contre les ongles cassants. Vous trouverez également des laques nourrissantes et incolores. Contactez le département cosmétique du grand magasin ou le spécialiste des ongles pour obtenir des conseils. Utilisez un dissolvant de vernis à ongles sans acéton pour enlever le vernis à ongles.
Soignez vos mains et vos ongles soigneusement avec de la crème et de l'huile pour les ongles. Appliquer les mains et les ongles plusieurs fois par jour. Surtout en hiver, vos mains et vos ongles ont besoin de soins supplémentaires. Utilisez une crème riche pour les mains et massez bien la crème dans le lit de l'ongle. Pour les cas tenaces, il existe des onguents spéciaux pour ongles qui contiennent des graisses et sont riches en vitamines.
Un bain pour les mains à l'huile d'olive chaude aide à lutter contre les ongles rugueux. Chauffer une tasse d'huile d'olive et ajouter un trait de jus de citron. Verser le mélange dans un petit bol. Plongez vos ongles dans l'huile chaude pendant au moins dix minutes. Ne pas laver l'huile après coup, mais bien la frotter.
Portez toujours des gants lorsque vous travaillez avec de l'eau ou des produits chimiques. Ne coupez pas les ongles avec des ciseaux, mais utilisez une lime pour les raccourcir. De cette façon, vous évitez les fissures et fissures causées par la coupure.
Soutenir les ongles par la nutrition ?
Pour prévenir la malnutrition et le manque de vitamines et de minéraux, vous devriez manger une alimentation variée et saine. Préférez les produits complets qui contiennent, entre autres, des vitamines B. Mangez beaucoup de légumes frais. Pour conserver les éléments nutritifs, faites cuire à la vapeur, blanchissez ou étuvez les légumes brièvement.
La silice est une bonne façon de traiter les ongles fragiles. Prenez une cure de six à huit semaines avec de la silice. Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien. La biotine peut aussi aider.
Avec les sels Schüßler, vous soutenez votre équilibre minéral. Pour les ongles cassants, Schüßlersalz numéro 11 (Silicea = silice) et numéro 3 (Ferrum phosphoricum = phosphate de fer) sont recommandés.
Quand le docteur a du sens ?
Si vos ongles ont des points blancs, des sillons ou des creux, émiettez ou délogez la plaque de l'ongle, consultez un dermatologue. Ceci est causé par l'anamnèse, l'examen sanguin, la détermination hormonale et l'échographie.Sophie a écrit : Avec les sels Schüßler, vous soutenez votre équilibre minéral. Pour les ongles cassants, Schüßlersalz numéro 11 (Silicea = silice) et numéro 3 (Ferrum phosphoricum = phosphate de fer) sont recommandés.
Quand le docteur a du sens ?
Le médecin traite le problème de façon causale. Par exemple, si vous souffrez d'anémie ferriprive, il vous prescrit des suppléments de fer. Une maladie thyroïdienne nécessite un traitement différent de celui du psoriasis ou de la polyarthrite chronique.Nadia a écrit :Si vos ongles ont des points blancs, des sillons ou des creux, émiettez ou délogez la plaque de l'ongle, consultez un dermatologue. Ceci est causé par l'anamnèse, l'examen sanguin, la détermination hormonale et l'échographie.Sophie a écrit : Avec les sels Schüßler, vous soutenez votre équilibre minéral. Pour les ongles cassants, Schüßlersalz numéro 11 (Silicea = silice) et numéro 3 (Ferrum phosphoricum = phosphate de fer) sont recommandés.
Quand le docteur a du sens ?