Le port de la pompe : comment apprendre à marcher sur des talons hauts

[Nathalie]

Les pompes conviennent depuis longtemps à un usage quotidien. Vous pouvez combiner les chaussures avec des jeans pendant la journée et le soir pour sortir. En outre, toutes les femmes peuvent porter des pompes, qu'elles soient petites, grandes, un peu pulpeuses ou fines, parce que l'Abstaz haut étire la jambe et cela semble toujours être en quelque sorte avantageux.

[Jacques]

Autre point fort de Pumps: l'allure élégante. Les femmes qui portent souvent des chaussures à talons ne veulent presque jamais renoncer au balancement élégant de leurs hanches. Le talon augmente automatiquement la tension de la hanche et le bassin bouge plus fortement. Mais bien sûr, cela n' a l'air beau et séduisant que si vous pouvez aussi vous déplacer dans les pompes.

[Maxime]

Prenez votre temps avec vos nouvelles pompes.

[Josette]

Si vous êtes un nouveau venu dans le monde des pompes, ne soyez pas découragé. Comme c'est le cas pour presque tout, la course à pied en chaussures avec entraînement au talon fait le maître, ou plutôt le maître. Ne soyez pas déçu au début, si cela ne fonctionne pas comme vous le souhaitez!

[Marine]

Pour bien marcher dans une chaussure à talon haut, il faut aussi qu'elle vous convienne. Vous devriez donc prendre le temps de les essayer. Si la chaussure est trop grande ou trop petite, il devient encore plus difficile de marcher dessus. Si la chaussure est trop grande, essayez d'en sortir en courant. S'il est trop petit, vos orteils vont plier et vous ne pourrez pas marcher dedans à cause de la douleur et des ampoules.

[Rémy]

Une fois que vous avez trouvé les pompes parfaites, c'est une question de pratique! La meilleure chose à faire est de mettre vos chaussures à la maison, afin que votre pied puisse s'habituer aux chaussures de talon d'une part et que vous puissiez pratiquer sans être observé de l'autre.

[Jérôme]

Une fois que vous avez trouvé les pompes parfaites, c'est une question de pratique! La meilleure chose à faire est de mettre vos chaussures à la maison, afin que votre pied puisse s'habituer aux chaussures de talon d'une part et que vous puissiez pratiquer sans être observé de l'autre.

Serrez les pompes et essayez de faire les premiers pas avec elles. Plus important encore, ne marchez pas simplement sur vos orteils par respect pour le talon haut, vous aurez l'air d'une cigogne dans une salade. Faites d'abord des petits pas lents. C'est comme ça qu'on ressent les chaussures.

[Melanie]

Un autre truc, ce n'est pas de porter des bas fins au début, mais de se glisser pieds nus dans les pompes. Cela vous donne une meilleure adhérence dans vos chaussures!

[Morgaine]

Vous devez déplacer le centre de gravité vers les balles (jamais vers l'extrémité des orteils ou les talons!). Assurez-vous d'être le premier à commencer par la balle et prenez le talon ou le talon avec vous.

[Donat]

La course à pied sera également plus facile si vous maintenez une posture droite et resserrez vos épaules. Le dos droit et les bras légèrement balancés.

[Ferdinand]

Il est préférable de porter les pompes pendant quelques heures à la maison et de marcher dans l'appartement. Vous verrez que vous vous habituerez au talon assez rapidement. Alors tu pourras porter les pompes dehors. Après peu de temps, vous constaterez que vous pourrez marcher en toute sécurité dans vos chaussures de talons.