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Ceux qui croient que seules les femmes en surpoids ont des problèmes de cellulite se trompent. Les femmes avec un poids idéal, un poids insuffisant et même les activistes du sport peuvent également souffrir de cellulite. Afin de contrer la cellulite, Veuillez noter ce qui suit:

D'une part, il est important pour la peau d'orange que le régime alimentaire soit correct. Ici, il est avantageux de manger beaucoup de légumes crus. Par exemple, les flocons d'avoine, les produits complets et le yogourt naturel font partie d'une alimentation saine.

Dans le cas de la cellulite, un apport suffisant en eau est également important pour l'organisme. Au moins 2 litres d'eau plate ou de thé non sucré doivent être pris par jour. Bien sûr, les 2 litres de liquide peuvent aussi être répartis entre l'eau et le thé.

De plus, des exercices sportifs réguliers et ciblés de 10 minutes sont appropriés pour les régions du corps affectées.

La réduction du stress est également recommandée. Plus le corps se détend, mieux c'est pour la cellulite.

Enfin, un soin approprié joue un rôle dans la peau d'orange. Elle doit également être prise au sérieux et appliquée consciencieusement;

Crème du commerce ou le produire vous-même ?

Une crème anti-cellulite est une aide de soutien pour l'application sur les zones respectives du corps. Une crème stimule la circulation sanguine et rend la peau plus souple et élastique. Immédiatement après l'entraînement, un peeling corporel sous la douche, puis une crème crémeuse avec une crème adaptée, s'impose.

Les nombreuses sélections en pharmacie, pharmacies et autres n'atteignent pas toujours les résultats escomptés pour se débarrasser de la cellulite. Et en plus, ils coûtent généralement beaucoup d'argent. Pourquoi ne pas faire vous-même une crème cellulitique de ce type?

Recette pour faire soi-même une crème anti-cellulite ?

Le lierre grimpant se trouve dans presque tous les jardins et non seulement il peut grimper le long du mur rapidement, mais il agit également contre la cellulite. Voici une recette pour faire votre propre crème de cellulite ?

Déchiquetez une main pleine de feuilles de lierre avec un couteau et mettez-les dans un récipient avec un couvercle.

Versez une vodka commerciale bon marché sur les feuilles de lierre hachées.

Laisser tremper les feuilles de lierre dans l'alcool dans un récipient fermé pendant 7 jours.

Après une semaine, ce mélange peut être utilisé en combinaison avec une crème pour la peau. En règle générale, 10 ml de mélange de lierre sont mélangés avec 500 ml de crème.

Patrick a écrit : Après une semaine, ce mélange peut être utilisé en combinaison avec une crème pour la peau. En règle générale, 10 ml de mélange de lierre sont mélangés avec 500 ml de crème.

Une remarque importante sur le mélange de lierre. Ceci est uniquement destiné à un usage externe. Ne pas utiliser pour boire.