À quelle fréquence dois-je prendre une douche ? Comment protéger votre peau du dessèchement
Les soins corporels et les douches quotidiennes sont devenus courants de nos jours. Il va sans dire que les gens prennent une douche immédiatement après avoir allumé la machine à café. Mais combien de douches, c'est trop? Il n' y a pas de règle fixe pour cela, cela dépend toujours du type de peau. Mais ce que vous pouvez faire pour protéger votre peau du dessèchement, vous pouvez le lire ici.
À quelle fréquence les douches sont-elles saines? Suggestions pour les soins de la peau ?
Que vous ayez la peau normale ou particulièrement sèche, les dermatologues s'accordent à dire que la douche nuit trop souvent au manteau acide de la peau. La couche supérieure de la peau est constituée de cellules cornées qui protègent l'organisme contre les influences extérieures négatives, la surface de la peau est protégée par une fine couche de graisse qui est censée empêcher la peau de se dessécher. chaque douche détruit la couche protectrice, adoucit cette couche de la peau et les substances nocives peuvent pénétrer dans votre corps.
Les experts recommandent de prendre une douche au maximum trois fois par semaine. Le reste de la journée, vous devriez vous laver les aisselles et les pieds très soigneusement, car la plupart des glandes sudoripares sont ici.Toussaint a écrit : Que vous ayez la peau normale ou particulièrement sèche, les dermatologues s'accordent à dire que la douche nuit trop souvent au manteau acide de la peau. La couche supérieure de la peau est constituée de cellules cornées qui protègent l'organisme contre les influences extérieures négatives, la surface de la peau est protégée par une fine couche de graisse qui est censée empêcher la peau de se dessécher. chaque douche détruit la couche protectrice, adoucit cette couche de la peau et les substances nocives peuvent pénétrer dans votre corps.
Évitez de prendre une longue douche. Plus vous restez longtemps dans la douche, plus vous endommagez votre peau. Une douche chaude (pas trop chaude), pas plus de 5 minutes, est bonne pour la peau. Utilisez une huile de douche hydratante de haute qualité qui restaure déjà l'hydratation de la peau pendant la douche.
Pour tous les types de peaux, il est recommandé d'appliquer une crème après la douche, quelle que soit la fréquence de la douche.
Si vous voulez vraiment faire quelque chose de bien pour votre peau, traitez votre peau une fois par semaine. Les produits finis pour application sur la peau sont disponibles dans les magasins spécialisés. Votre peau vous en remerciera.
Gardez à l'esprit que la peau est l'un de vos organes les plus importants et les plus volumineux et qu'elle vous protège des influences extérieures négatives. Fais attention avec elle. La peau reste ainsi longtemps en bonne santé et belle.Fifi a écrit : Si vous voulez vraiment faire quelque chose de bien pour votre peau, traitez votre peau une fois par semaine. Les produits finis pour application sur la peau sont disponibles dans les magasins spécialisés. Votre peau vous en remerciera.