Acides aminés contre les rides : A savoir!

[François]

Sûrement vous savez déjà qu'une alimentation équilibrée est importante, que vous restez en bonne santé et que vous avez l'air frais et rafraîchi. Votre corps a besoin de minéraux, de vitamines et d'acides gras insaturés pour bien fonctionner.

[Dominique]

Mais saviez-vous qu'un cinquième de votre corps est constitué de protéines? Ils sont utilisés pour produire des enzymes qui interviennent dans de nombreux processus métaboliques. Le système immunitaire a également besoin d'enzymes pour vous protéger contre les maladies.

[Pascaline]

Mais saviez-vous qu'un cinquième de votre corps est constitué de protéines? Ils sont utilisés pour produire des enzymes qui interviennent dans de nombreux processus métaboliques. Le système immunitaire a également besoin d'enzymes pour vous protéger contre les maladies.

Pour produire des protéines, votre organisme a besoin d'acides aminés. Au total, il y a vingt de ces acides aminés qui s'attachent les uns aux autres dans une chaîne de perles et forment ainsi les différentes protéines.

[Gervais]

Vous devez faire la distinction entre les acides aminés essentiels et non essentiels. L'essentiel ne peut pas être produit par votre corps lui-même, comme la lysine, le tryptophane ou la leucine. Tu dois le prendre avec de la nourriture. Par exemple, l'organisme peut former ses propres acides aminés, l'arginine ou la glycine.

[Seraphine]

Le collagène, par exemple, est une protéine qui aide à combattre les rides en maintenant les tissus et la peau serrés. En vieillissant, la proportion de collagène diminue et il est moins élastique - les rides se développent.

[Caroline]

Les acides aminés individuels sont consommés dans votre organisme plus rapidement que les autres et doivent donc être produits ou fournis plus rapidement.

[Ouida]

Certains acides aminés aident directement ou indirectement à lutter contre les rides. Cependant, c'est une question de foi s'il est raisonnable et utile de les prendre avec des suppléments alimentaires. Dans de nombreux cas, une alimentation équilibrée contribuerait certainement à obtenir le même résultat qu'avec des acides aminés artificiels contre les rides.

[Salomé]

Le tryptophane, par exemple, est nécessaire à votre organisme pour produire de la mélatonine. Cette hormone est considérée comme une hormone anti-âge très importante.

[Nina]

D'autre part, vous avez besoin d'acides aminés pour former la coenzyme Q10, que vous connaissez sûrement grâce aux produits anti-rides de l'industrie cosmétique.

[Valentin]

Cependant, avant d'acheter un complément alimentaire avec des acides aminés, vous devriez demander à votre médecin de vérifier si vous avez une déficience.