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Si vous voulez une belle peau sur vos jambes, vous ne devriez pas seulement compter sur les soins avec des crèmes et des produits de beauté.

Tout aussi important, pour que votre peau soit ferme et ferme et ne développe pas de peau d'organe, il est important que vous bougez régulièrement et faites attention à votre régime alimentaire.

Afin d'obtenir une belle peau, non seulement sur vos jambes, vous devriez manger une alimentation saine, manger beaucoup de légumes et boire beaucoup d'eau.

De plus, vous devriez faire de l'exercice régulièrement. Les exercices de gymnastique sont idéaux, les zones problématiques sur les cuisses et à l'intérieur des cuisses sont idéales, de préférence 20 minutes par jour.

Les sports tels que la natation et le cyclisme font également briller vos jambes.

La peau de vos jambes reste ferme si vous prenez régulièrement des douches alternées.

De plus, vous devriez masser vos jambes après chaque douche avec une brosse de massage ou un gant de massage pour rendre la peau tendue et belle. Surtout la peau autour des cuisses et des fesses doit être massée vigoureusement.

Avec le sport, une bonne alimentation, des douches et des massages alternés, vous avez posé les bases d'une belle peau sur vos jambes. Maintenant, c'est l'heure de la mise au point ?

Benoîte a écrit : Avec le sport, une bonne alimentation, des douches et des massages alternés, vous avez posé les bases d'une belle peau sur vos jambes. Maintenant, c'est l'heure de la mise au point ?

Bien sûr, de belles jambes (femmes) devraient être rasées lisse. Si votre peau n'est pas trop sensible et que vous n'avez pas de veines d'araignée, l'épilation est la meilleure façon d'enlever les poils gênants à long terme. Sinon, vous pouvez simplement prendre un rasoir sec ou humide tous les jours.

Marthe a écrit :

Benoîte a écrit : Avec le sport, une bonne alimentation, des douches et des massages alternés, vous avez posé les bases d'une belle peau sur vos jambes. Maintenant, c'est l'heure de la mise au point ?

Bien sûr, de belles jambes (femmes) devraient être rasées lisse. Si votre peau n'est pas trop sensible et que vous n'avez pas de veines d'araignée, l'épilation est la meilleure façon d'enlever les poils gênants à long terme. Sinon, vous pouvez simplement prendre un rasoir sec ou humide tous les jours.

Crèmes tes jambes tous les jours. La peau des mollets et des pieds doit être appliquée avec une lotion pour le corps très riche, car la peau est souvent très sèche. La peau autour des cuisses et des fesses devrait être crémeuse avec une lotion resserrement de la peau du corps, qui n' a pas besoin d'être aussi riche.

De temps en temps, vous devriez frotter votre peau sur vos jambes pour enlever les vieux paillettes de peau. Ensuite, n'oubliez pas d'appliquer la crème.

Pour rendre la peau vraiment belle en été, vous pouvez utiliser un spray autobronzant. Ainsi, vous pouvez attirer l'attention avec des jambes merveilleusement bronzées. Il est important d'exfolier les jambes au préalable et d'appliquer l'autobronzant très uniformément.

Les jambes parfaitement soignées comprennent également des pieds parfaitement pédicurés avec un beau vernis à ongles.