Lutter contre la cellulite : comment réussir

[Sandrine]

Les femmes obèses et minces souffrent de cellulite et cherchent des moyens efficaces pour la combattre. Toutefois, si vous êtes des femmes en surpoids, la perte de poids peut être très utile dans l'amélioration de la peau d'orange pelure.

[Serge]

En raison de la perte de poids, les cellules graisseuses rétrécissent et l'excès d'eau est excrété. Cela peut grandement améliorer l'apparence de la peau et constitue un bon point de départ pour toutes les mesures ultérieures de lutte contre la cellulite.

[Nadine]

L'embonpoint, cependant, n'est pas la cause des bosses disgracieuses sur les hanches, les cuisses et les fesses, comme beaucoup de femmes minces les ont également. Plutôt, la cellulite est causée par la faiblesse du tissu conjonctif et les influences hormonales, comme l'hormone féminine estrogène, mais aussi les hormones de stress comme l'adrénaline, sont soupçonnés de favoriser au moins le développement de la cellulite.

Comment combattre la cellulite avec succès ?

[Angélique]

Avec une série de soins spéciaux contre la cellulite, vous pouvez déjà faire beaucoup pour lutter contre la peau d'orange irritante. Cependant, vous ne pouvez réussir réellement qu'avec une application cohérente. Un rouleau de massage fait du bon travail ici. De nombreuses sociétés de cosmétiques l'offrent en set avec les produits de soin.

[Étienne]

Avec une série de soins spéciaux contre la cellulite, vous pouvez déjà faire beaucoup pour lutter contre la peau d'orange irritante. Cependant, vous ne pouvez réussir réellement qu'avec une application cohérente. Un rouleau de massage fait du bon travail ici. De nombreuses sociétés de cosmétiques l'offrent en set avec les produits de soin.

L'application est agréable et pratique, car vous remplissez simplement le produit de soin contre la cellulite et vous pouvez travailler de manière ciblée sur vos zones à problèmes.

[Sylviane]

Le sport est bien sûr aussi un allié très important dans la lutte contre la peau d'orange. Tous les sports qui ont un effet tenseur sur les tissus sont particulièrement efficaces ici, mais la régularité est aussi la garantie du succès. La marche nordique, la natation, la gymnastique spéciale et de longues promenades à vélo sont particulièrement recommandées.

[Raoul]

Des mesures favorisant la circulation sanguine peuvent également aider à lutter contre la cellulite. Prenez des bains avec des extraits d'algues marines ou du sel de la Mer Morte et prenez des douches froides et chaudes en alternance sur une base régulière, une pomme de douche de massage est très utile.

[Amaury]

Rappelez-vous également de vérifier votre régime alimentaire. Si possible, évitez les sucreries. Vous devriez également éviter les produits de boulangerie à base de farine légère et d'aliments gras. La consommation de fruits et légumes frais et de viande maigre est bénéfique dans la lutte contre la cellulite. Quark est également recommandé. Assurez-vous également de boire beaucoup d'eau, de préférence de l'eau.

[Sylvestre]

Combattre le stress excessif avec des techniques de relaxation. Méditation, yoga et entraînement autogène sont disponibles ici. Offrez-vous une pause de temps à autre et sautez la routine quotidienne stressante.

[Sebastienne]

La nicotine est un poison vasculaire et réduit la circulation sanguine dans les vaisseaux sanguins, un effet qui peut entraver la lutte contre la cellulite. Donc, si vous êtes un fumeur, il est préférable de dire au revoir à la brume bleue si vous voulez combattre votre cellulite avec succès.