Les bébés ont-ils besoin d'être sombres quand ils dorment ?

[Julien]

Quand les bébés naissent, c'est une révolution pour toute la famille. Tout est différent d'avant; même s'il y a déjà des enfants plus âgés dans la famille, un nouveau bébé va tout gâcher. Non pas parce qu'elle serait maligne, mais parce que les nouveau-nés ne peuvent pas satisfaire seuls leurs besoins et qu'ils sont dépendants des fournisseurs de soins 24 heures sur 24 et ont besoin d'eux pour trouver leur chemin dans la vie.

[Flavie]

Le bébé doit apprendre beaucoup de choses nouvelles dans les premiers mois de sa vie - de la classification des nombreux stimuli inconnus à la perception des choses, rien n'est naturel, tout doit être appris - y compris le rythme jour-nuit et le sommeil.

Devrait-il faire nuit quand vous dormez? ?

[Doriane]

Le bébé dormait dans l'utérus quand il en avait envie. Le nouveau-né ne sait pas qu'il peut être socialement souhaitable de dormir à certains moments de la journée et d'être éveillé à d'autres moments de la journée, et il doit donc d'abord l'apprendre. Bien sûr, le rythme et les habitudes de la famille sont toujours importants.

[Eulalie]

Le bébé dormait dans l'utérus quand il en avait envie. Le nouveau-né ne sait pas qu'il peut être socialement souhaitable de dormir à certains moments de la journée et d'être éveillé à d'autres moments de la journée, et il doit donc d'abord l'apprendre. Bien sûr, le rythme et les habitudes de la famille sont toujours importants.

Si vous voulez aider votre bébé à trouver le rythme veille-sommeil, utilisez la lumière du jour et l'obscurité de la nuit. Bien que les bébés peuvent généralement dormir n'importe où, il est très utile de obscurcir la chambre pendant la nuit, tant que le sommeil est souhaitable, et de ne pas toucher la lumière du jour et le bruit de fond de la famille pendant la journée, afin de ne pas donner l'impression de dormir.

[Ulrich]

Même si vous allaitez ou changez de couche pendant la nuit, vous ne devriez pas lui offrir de stimuli qui pourraient indiquer des activités diurnes, c'est-à-dire ne pas allumer la lumière, ne pas jouer ou parler sans cesse à l'enfant. La nuit, c'est pour dormir, et c'est toujours la nuit. La plupart des enfants trouvent plus facile de trouver leur rythme, et lorsque cela se produit, tous les participants ont besoin de moins de nerfs et dorment mieux.