Dormir avec le bébé : comment le garder en place
-
Séverine
Les semaines peuvent souvent passer avant que le bébé ne s'habitue à une heure fixe du coucher. Chaque bébé a son propre rythme.
-
Angélique
La plupart des bébés dorment beaucoup à la naissance, mais malheureusement pas toujours quand maman veut aussi dormir. Les petits ne font pas de distinction entre le jour et la nuit, mais dorment comme bon leur semble et quand ils sont fatigués. Rien n'aide, maman et papa doivent s'adapter dans les premières semaines de la vie et répondre aux besoins de l'enfant. Même si votre enfant ne dort pas toujours quand vous le souhaitez, une bonne nuit de sommeil est très importante pour votre bébé.
-
Adolphe
C'est à vous, en tant que parent, d'assurer une routine quotidienne structurée qui assure la sécurité de votre enfant. Ce qui semble si formel signifie habituellement que des processus comme l'alimentation, le changement de couches, le jeu, les câlins et, bien sûr, le sommeil ont toujours lieu en même temps et avec les mêmes rituels. Vous remarquerez que votre enfant s'habitue à ces processus et bientôt vous saurez que le bébé dormira après avoir changé.Angélique a écrit : La plupart des bébés dorment beaucoup à la naissance, mais malheureusement pas toujours quand maman veut aussi dormir. Les petits ne font pas de distinction entre le jour et la nuit, mais dorment comme bon leur semble et quand ils sont fatigués. Rien n'aide, maman et papa doivent s'adapter dans les premières semaines de la vie et répondre aux besoins de l'enfant. Même si votre enfant ne dort pas toujours quand vous le souhaitez, une bonne nuit de sommeil est très importante pour votre bébé.
Aider le bébé à dormir ?
-
Seraphine
Afin de maintenir une heure régulière du coucher, il y a un certain nombre de choses à garder à l'esprit: assurez-vous que votre enfant n'est pas inutilement stimulé juste avant d'aller au lit. La télévision bruyante, la radio ou une horde de visiteurs juste avant l'heure du coucher excite votre bébé et le rend plus difficile de trouver son sommeil. C'est pourquoi vous devriez être très calme pendant la dernière heure avant de vous coucher, y compris ne plus avoir à courir avec le bébé.
-
Georgine
Regardez un livre ou racontez une histoire au bébé. De cette façon, vous pouvez créer les conditions de base pour que votre bébé aille au lit de façon détendue. Veillez à ce que cette dernière heure soit toujours constante. Comme nous l'avons mentionné plus haut, votre enfant s'habitue à ce rituel et en même temps s'habitue à une heure fixe du coucher.
-
Roselle
Georgine a écrit : Regardez un livre ou racontez une histoire au bébé. De cette façon, vous pouvez créer les conditions de base pour que votre bébé aille au lit de façon détendue. Veillez à ce que cette dernière heure soit toujours constante. Comme nous l'avons mentionné plus haut, votre enfant s'habitue à ce rituel et en même temps s'habitue à une heure fixe du coucher.
Il est préférable de dormir quand vous êtes rassasié, alors nourrissez votre bébé juste avant d'aller au lit et donnez suffisamment de temps pour faire un rot.
-
Absolon
Si votre bébé s'endort avant l'heure du coucher et qu'il préfère s'endormir sur place, vous devrez peser le pour et le contre. Si elle est malade, vaccinée ou affaiblie d'une autre manière, déposez votre bébé plus tôt et donnez-lui la chance de se ressourcer. Cependant, si votre bébé est en bonne santé, essayez de retarder le coucher pendant quelques minutes de plus afin qu'il puisse continuer à dormir à cette heure fixe.
-
Salomé
Vous devez vous-même respecter ces heures de coucher régulièrement, y compris être à la maison à temps pour les activités et les visites afin de pouvoir suivre les procédures habituelles du bébé. Avec beaucoup d'amour et de patience, vous finirez par habituer le bébé à une heure du coucher bien ferme.