Sommeil agité avec les tout-petits : que faire ?
En général, chaque enfant est un individu et a donc ses propres rythmes et comportements.
Cependant, il n'est pas rare que les nourrissons en bonne santé dorment sans repos. Les enfants vivent ce qu'ils vivent toute la journée dans leur sommeil. Un enfant peut jouer du violon au lit ou faire des bruits.
Les enfants qui viennent de découvrir leur liberté de mouvement l'utiliseront surtout dans leur sommeil. Il arrive souvent que l'enfant soit couché dans le lit de l'autre côté.
Les mouvements ou les bruits d'un nourrisson endormi signifient rarement que l'enfant se réveillera réellement.
Beaucoup de parents apprennent à évaluer ce comportement au fil du temps et ne réagissent pas avec le moindre son. C'est également vrai, car de nombreux enfants ne se réveillent que lorsqu'on les touche, les arrête ou qu'on leur adresse la parole.
Tant qu'un enfant ne crie pas, ne pleure pas ou ne vient pas fort, il n'est pas nécessaire d'agir immédiatement.
Comment aider le nourrisson à dormir ?
Très souvent, le sommeil agité n'est pas le principal problème pour les parents, mais les mettre au lit. Ici, vous pouvez rapidement vous faufiler dans certains problèmes, que vous pouvez éviter.
Essayez de créer des rituels très rapidement. Par exemple, vous pouvez lire une histoire à un nourrisson le soir.
Essayez de faire la même chose tous les soirs. Un nourrisson peut souvent déjà reconnaître des rituels d'action.
Il est important d'arrêter de jouer à des jeux sauvages juste avant d'aller au lit. Parce que ça aiderait le gamin à nettoyer. Un jeu de salon tranquille ou un câlin est plus approprié ici.
Avant d'aller au lit, assurez-vous que l'enfant a satisfait tous ses besoins naturels. Il était dans la salle de bains? L'enfant a-t-il encore soif?
En général, vous devriez essayer de vous relayer avec votre partenaire pour amener l'enfant au lit. Ainsi, vous pouvez éviter le problème que vous seul pouvez mettre l'enfant au lit le soir.Papillion a écrit : Avant d'aller au lit, assurez-vous que l'enfant a satisfait tous ses besoins naturels. Il était dans la salle de bains? L'enfant a-t-il encore soif?
Beaucoup d'enfants ont peur de l'obscurité, c'est pourquoi les veilleuses de nuit sont particulièrement adaptées à l'éclairage. Ils ne sont pas trop lumineux, mais avec une légère lumière ils s'assurent qu'il ne fait pas sombre dans la chambre des enfants.
Une pièce trop chaude peut également entraîner un sommeil agité, car l'enfant peut se réchauffer très rapidement. Ensuite, il commencera à creuser.
En général, vous devriez essayer d'éviter toute perturbation. Par exemple, ne changez la couche que si c'est absolument nécessaire et essayez de maintenir l'éclairage pendant l'alimentation très bas. De cette façon, votre enfant comprendra très vite la différence entre le jour et la nuit.
Beaucoup d'enfants ont peur d'être seuls. Par conséquent, n'essayez pas d'assurer un silence absolu. Si votre enfant peut vous entendre faire des travaux ménagers dans la pièce voisine, par exemple, il sait qu'il n'est pas seul.
En général, vous ne devriez pas venir en courant avec tous les pleurs d'un tout-petit. Vous connaissez mieux votre enfant et savez comment évaluer son comportement. Gardez à l'esprit que votre enfant n'est plus un nourrisson désemparé, c'est un jeune enfant qui sait souvent comment s'aider lui-même.Philbert a écrit : Beaucoup d'enfants ont peur d'être seuls. Par conséquent, n'essayez pas d'assurer un silence absolu. Si votre enfant peut vous entendre faire des travaux ménagers dans la pièce voisine, par exemple, il sait qu'il n'est pas seul.