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Lors du sevrage, veillez à ce que cela se fasse lentement afin que le tissu mammaire, c'est-à-dire le tissu conjonctif, puisse bien se régénérer et que vous n'ayez pas de problèmes avec lui par la suite.

Vous pouvez également réduire ce phénomène pendant l'allaitement si vous avez un débit de lait excessif en buvant du thé lacté.

En utilisant différentes herbes, que vous pouvez préparer pour un thé, vous ne pourrez pas les consommer pendant l'allaitement.

Victoire a écrit : En utilisant différentes herbes, que vous pouvez préparer pour un thé, vous ne pourrez pas les consommer pendant l'allaitement.

Il s'agit des herbes suivantes qui n'ont pas été permises pendant la période d'allaitement: l'ours, la myrtille, les mauvaises herbes âgées, l'hibiscus, le millepertuis, le persil, la menthe poivrée, la sauge, les feuilles de noyer, le genêt d'agriculteur, la célandine, le trèfle doux ainsi que la rhubarbe rhaponique.

Pour le sevrage, vous pouvez boire un mélange de différentes herbes comme le thé. Il convient particulièrement au sevrage en douceur: menthe poivrée, fleurs de houblon, romarin, sauge, sauge, verveine citronnée et fleurs de noyer.

Placer le tout dans un grand bol et bien mélanger. Afin de préserver ce mélange de thés, il doit être hermétiquement fermé et stocké dans l'obscurité dans la mesure du possible.

Vous devez préparer deux tasses de ce thé chaque jour, un temps de brassage de 10 minutes doit être observé pour que les herbes de développer leur effet.

Si le thé doit être à vous à la tarte, vous pouvez l'adoucir avec du miel. Ne buvez pas plus de deux tasses par jour pour que vous puissiez sevrer lentement. C'est la meilleure chose pour vous et votre bébé. Vous devriez également réduire légèrement votre consommation de liquide afin d'inhiber la production de lait. Mais attention à ne pas se déshydrater, c'est malsain.