Aide au sommeil pour bébé : même les plus jeunes s'endorment.

Firmin · 08 Août 2015 12:56

Les bébés sont souvent incapables de s'endormir parce qu'ils n'ont pas l'habitude d'être proches de leur mère. C'est pourquoi de nombreux bébés s'endorment bien dans les bras, mais se réveillent dès qu'ils sont reposés.

Eulalie · 08 Août 2015 21:08

Si vous le savez aussi, vous pouvez essayer de mettre un tee-shirt usé sur le couvre-matelas comme aide au sommeil. Le couvercle sent souvent le détergent ou l'assouplissant. Avec la chemise par-dessus, l'enfant peut souvent mieux s'endormir avec l'odeur habituelle. Cependant, il est important de noter que la chemise doit être bien attachée sous l'enfant pour qu'il ne puisse pas glisser en dessous la nuit. Par exemple, étirez la chemise sur une partie du matelas comme un drap de lit et assurez-vous que le bébé est bien allongé dessus. Si la chemise est trop lâche, resserrez-la et fixez bien l'excédent de tissu sur le dessous du matelas. De plus, le vêtement doit être en coton autant que possible afin que l'enfant ne transpire pas dessus.

Christine · 09 Août 2015 10:33

Une mauvaise température dans la chambre à coucher peut également empêcher le bébé de s'endormir. Il fait souvent trop chaud, mais une pièce trop froide peut aussi être un obstacle. De nombreux experts considèrent actuellement les températures entre 16 et 18 degrés Celsius comme des températures de sommeil optimales.

Arlette · 09 Août 2015 12:25

Christine a écrit : Une mauvaise température dans la chambre à coucher peut également empêcher le bébé de s'endormir. Il fait souvent trop chaud, mais une pièce trop froide peut aussi être un obstacle. De nombreux experts considèrent actuellement les températures entre 16 et 18 degrés Celsius comme des températures de sommeil optimales.

Certains bébés, surtout pendant les premières semaines, seront aidés par des sacs de couchage. Parce que dans ces derniers ils peuvent se sentir aussi en sécurité qu'avant dans l'étroitesse de l'utérus et dormir plus confortablement en conséquence.

Thomas · 09 Août 2015 16:26

Il peut également s'avérer utile de fournir un repos suffisant et une lumière tamisée avant de s'endormir. Il ne faut donc pas utiliser plus qu'une petite lampe de chevet comme lumière. Il y a aussi des luminaires à lumière indirecte, qui n'éblouissent pas et fournissent suffisamment de lumière pour que vous puissiez voir votre enfant s'endormir.

Barbara · 11 Août 2015 05:18

Même si les petits n'arrivent pas encore à comprendre leurs parents, ils aiment quand même écouter la voix. C'est pourquoi certains bébés peuvent être apaisés en leur lisant une histoire. Un livre de lecture est donc une des aides les plus importantes pour s'endormir. Le classique parmi les somnifères est certainement le chant de l'heure du coucher. Particulièrement bon pour s'endormir si vous choisissez toujours la même chanson.