Stimulez à nouveau le flux de lait : l'allaitement maternel fonctionne ainsi
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles la quantité de lait produite par votre corps n'est pas suffisante pour satisfaire votre bébé. Votre bébé est alors insatisfait après l'allaitement, pleure beaucoup et gémit après l'allaitement. Peut-être que votre injection de lait n'est pas complète ou que votre bébé a une poussée de croissance et a besoin de plus de nourriture. Vous pouvez à nouveau stimuler le flux de lait si vous essayez quelques conseils:
Boire est particulièrement important pour rétablir le débit du lait. Le meilleur choix est toujours l'eau minérale et un thé spécial pour l'allaitement maternel, que vous pouvez acheter à la pharmacie, au magasin d'aliments naturels ou dans n'importe quelle pharmacie bien garnie. Prendre au moins deux litres et demi à trois litres de liquide par jour. Vous devriez boire un demi-litre de thé pendant toute la journée.
Si vous voulez stimuler à nouveau votre flux de lait, vous devez préparer vos seins pour l'allaitement avant de nourrir votre bébé. Chauffez vos seins avec une débarbouillette humide, de préférence tiède, avant l'allaitement. Placer la débarbouillette sur le sein et laisser reposer pendant deux à trois minutes. Pressez ensuite doucement la débarbouillette chaude de la base du sein vers le mamelon en exerçant une légère pression.Lucien a écrit : Boire est particulièrement important pour rétablir le débit du lait. Le meilleur choix est toujours l'eau minérale et un thé spécial pour l'allaitement maternel, que vous pouvez acheter à la pharmacie, au magasin d'aliments naturels ou dans n'importe quelle pharmacie bien garnie. Prendre au moins deux litres et demi à trois litres de liquide par jour. Vous devriez boire un demi-litre de thé pendant toute la journée.
Appliquez votre bébé sur les deux seins chaque fois que vous allaitez. Si vous voulez à nouveau stimuler le flux de lait de votre bébé, essayez de le mettre un peu plus souvent. La production laitière augmentera généralement en conséquence.
Lorsque vous allaitez, assurez-vous d'adopter une posture confortable. Vous devriez également vous occuper d'un environnement calme et détendu pour vous et votre enfant. Parfois, le stress est la raison pour laquelle l'allaitement maternel ne fonctionne pas. Soyez patient avec vous-même et votre bébé.Reine a écrit : Appliquez votre bébé sur les deux seins chaque fois que vous allaitez. Si vous voulez à nouveau stimuler le flux de lait de votre bébé, essayez de le mettre un peu plus souvent. La production laitière augmentera généralement en conséquence.
Assurez-vous de dormir suffisamment. La prolactine, l'hormone qui forme le lait, est fabriquée par l'organisme pendant le sommeil. Si vous souffrez d'un manque de sommeil, cela peut réduire la quantité de lait.
Dans la pharmacie ou le drugstore il y a aussi de l'huile spéciale. Si vous massez le sein régulièrement avec l'huile, cela peut stimuler à nouveau le flux de lait.
Regarde tes sous-vêtements. Un soutien-gorge trop serré et contraignant peut limiter la production de lait.
Ne te pends pas la tête. Si tous les conseils ne vous aident pas et que vous pensez que votre enfant n'en a pas assez, parlez-en à votre sage-femme ou à votre pédiatre.