Le lactosérum pendant la grossesse ? Comment manger de façon responsable

Alain · 25 Août 2015 09:25

Le signal tout clair à l'avance: Oui, vous pouvez boire du lactosérum pendant la grossesse. Assurez-vous que l'emballage est piqué, que le lait ou le lactosérum est traité thermiquement et que vous êtes en sécurité.

Andrée · 26 Août 2015 05:20

Le lactosérum est une boisson particulièrement précieuse pendant la grossesse. En tant que future maman, vous devez absorber plus de minéraux et de vitamines que jamais auparavant.

Josiane · 26 Août 2015 18:13

Votre bébé a besoin d'environ 300 calories pour bien se développer. Donc vous ne devriez pas manger "pour deux", car sinon vous gagnerez inévitablement beaucoup.

Gaétan · 27 Août 2015 19:25

Dans le lactosérum, vous trouverez de nombreux minéraux sans toutefois la graisse contenue dans le lait ou le fromage. Surtout si vous devez prendre soin de votre poids ou de votre taux de cholestérol, vous devriez utiliser du lactosérum pendant la grossesse.

Leontine · 29 Août 2015 06:21

Le lactosérum contient également des bactéries lactiques. Si ceux-ci pénètrent dans vos intestins, ils peuvent stimuler la digestion. Surtout quand les femmes enceintes souffrent de constipation, le lactosérum est recommandé car c'est un agent très doux qui ne nuit pas à l'enfant à naître.

Évitez les aliments pendant la grossesse ?

Jacqueline · 29 Août 2015 15:22

Même si vous avez le droit de consommer du lactosérum pendant la grossesse, il y a d'autres aliments que vous devriez éviter. Puisqu'ils ne sont pas chauffés, il peut y avoir des agents pathogènes qui peuvent vous blesser, vous et votre enfant.

Sebastienne · 30 Août 2015 02:19

Pour les produits laitiers, veillez à ne pas consommer de lait cru. Les denrées alimentaires appropriées doivent être marquées sur l'emballage. Choisissez plutôt du lait traité thermiquement ou des produits comme le lactosérum fabriqué à partir de lait traité thermiquement.

Esme · 30 Août 2015 05:49

Le fromage est également inclus dans la catégorie des produits laitiers. Ici vous pouvez obtenir du fromage au lait cru, alors soyez prudent! En outre, coupez la croûte de fromage et évitez les moisissures pendant la grossesse.

Lucinde · 30 Août 2015 06:01

Vous pouvez manger de la viande pendant qu'elle est cuite. Mettwurst, salami, saucisson de thé, viande salée, carpaccio, un demi steak cru et beaucoup d'autres produits de viande ne devrait pas être mangé.

Paschal · 31 Août 2015 03:37

Lucinde a écrit : Vous pouvez manger de la viande pendant qu'elle est cuite. Mettwurst, salami, saucisson de thé, viande salée, carpaccio, un demi steak cru et beaucoup d'autres produits de viande ne devrait pas être mangé.

Pour le poisson, la même chose que pour la viande: ne mangez que du poisson cuit. Les sushis, le saumon gravé, les poissons hautement assaisonnés ou fumés à froid et les produits similaires vous aideront à éviter la santé de votre enfant.

Mirabelle · 31 Août 2015 23:17

Paschal a écrit :
Lucinde a écrit : Vous pouvez manger de la viande pendant qu'elle est cuite. Mettwurst, salami, saucisson de thé, viande salée, carpaccio, un demi steak cru et beaucoup d'autres produits de viande ne devrait pas être mangé.
Pour le poisson, la même chose que pour la viande: ne mangez que du poisson cuit. Les sushis, le saumon gravé, les poissons hautement assaisonnés ou fumés à froid et les produits similaires vous aideront à éviter la santé de votre enfant.

Bien laver les légumes et les fruits avant de manger. Comme vous ne savez pas à quel point les employés des bars à jus sont consciencieux en matière d'hygiène, ne buvez pas de jus fraîchement pressé pendant la grossesse.

Boniface · 01 Sep 2015 20:16

Demandez à votre gynécologue si vous avez des questions sur la nutrition pendant la grossesse. Il pourra peut-être vous parler d'autres aliments que vous devriez éviter.