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Même si vous étiez très mince avant la grossesse et que vous n'avez pas pris trop de poids, vous aurez un ventre par la suite et il vous faudra peut-être un certain temps pour récupérer votre vieille silhouette. Vous devriez définitivement vous donner à vous-même cette fois et profiter des moments avec votre enfant au lieu de devenir fou de votre silhouette. Si vous avez opté pour l'allaitement maternel, assurez-vous d'avoir une alimentation saine. L'allaitement maternel peut même vous aider à vous débarrasser de votre estomac après la grossesse.

L'utérus a besoin de temps après la grossesse ?

L'utérus est en fait caché profondément sous l'os pubien et a à peu près la taille d'une poire. Pendant la grossesse, il se dilate plusieurs fois et s'adapte toujours à la taille du bébé. Immédiatement après la naissance, la régression commence. Lorsque vous quittez la salle d'accouchement, vous avez toujours l'air d'être enceinte, car l'utérus a besoin de temps pour récupérer.

Il peut s'écouler quelques jours avant que l'utérus ne se rétracte derrière l'os pubien. Si vous avez une sage-femme qui vous rend visite, elle observera la régression. Si elle a tellement rétréci qu'on ne peut plus la sentir, cela ne veut pas dire que vous n'avez plus d'estomac. Il peut s'écouler jusqu' à un an avant que la peau ne se contracte à nouveau.

L'estomac s'est beaucoup étiré ces dernières semaines. ?

L'abdomen est tellement étiré au cours des dernières semaines de grossesse que la peau se déchire chez de nombreuses femmes. Même si vous essayez d'empêcher ceci en frottant dans l'huile, vous ne pouvez pas complètement empêcher des marques de bout droit. Elles ne sont pas causées par des soins insuffisants, mais par la faiblesse des tissus. Une disposition héréditaire peut être observée.

Cerise a écrit :

L'abdomen est tellement étiré au cours des dernières semaines de grossesse que la peau se déchire chez de nombreuses femmes. Même si vous essayez d'empêcher ceci en frottant dans l'huile, vous ne pouvez pas complètement empêcher des marques de bout droit. Elles ne sont pas causées par des soins insuffisants, mais par la faiblesse des tissus. Une disposition héréditaire peut être observée.

L'abdomen a besoin de temps pour devenir aussi plat qu'avant la grossesse. Évitez de suivre un régime après la grossesse, surtout si vous allaitez. Cependant, si vous ne mangez pas trop, l'excès de poids peut s'accumuler sur les côtes.

Si vous voulez soutenir la régression de la peau sur le ventre, vous pouvez y parvenir avec la gymnastique. Votre sage-femme ou votre physiothérapeute peut vous donner de nombreux conseils pour remettre votre abdomen en forme.

Lucinde a écrit : Si vous voulez soutenir la régression de la peau sur le ventre, vous pouvez y parvenir avec la gymnastique. Votre sage-femme ou votre physiothérapeute peut vous donner de nombreux conseils pour remettre votre abdomen en forme.

Donnez-vous au moins les neuf mois pendant lesquels votre bébé a grandi dans votre estomac. Si vous cessez de sevrer et que vous n'êtes pas satisfait de votre silhouette, vous pouvez modifier votre alimentation ou la réduire. Néanmoins, il ne faut pas renoncer à la gymnastique. Avec cette combinaison, vous retrouverez bientôt votre ancienne silhouette.

Ce ne sont pas toutes les femmes qui réussissent à récupérer la vieille silhouette. Ne le prends pas si mal! Vous avez donné naissance à un enfant et accompli un grand exploit. Ceci peut être vu dans votre figure.