Allergie au soleil : ces remèdes maison aident
En fait, l'allergie au soleil est une réaction allergique de la peau aux rayons du soleil. Dans la plupart des cas, cependant, ceci est renforcé par de mauvais écrans solaires. La protection solaire est extrêmement importante, mais si vous êtes sujette aux allergies, vous devez être prudent lors de l'achat et choisir le bon produit.
Une allergie au soleil se manifeste par des démangeaisons, des ampoules et des rougeurs. Dans la plupart des cas, des régions comme le décolleté, les bras, le cou et le visage sont touchés.
Lorsque vous achetez un produit de protection solaire, assurez-vous d'obtenir un produit avec une protection minérale. Il ne doit pas contenir d'émulsifiants, de conservateurs, de colorants et de parfums. Lisez régulièrement le magazine ÖKO-TEST. Des séries de tests avec des écrans solaires y sont publiées à maintes reprises et vous pouvez ainsi voir en un coup d'œil quel produit convient le mieux.
Remède maison pour les allergies causées par le soleil ?
Commencez à prendre suffisamment de vitamine A juste à temps pour vos vacances. La vitamine A est le remède ménager le plus important pour la prévention. On le trouve principalement dans les légumes et les fruits sous forme de bêta-carotène, précurseur de la vitamine A. Le bêta-carotène se trouve principalement dans les fruits et légumes jaunes, rouges et verts comme les carottes, les tomates, les poivrons, les abricots, les cerises, la betterave et le brocoli. La vitamine A est également présente dans le poisson et les produits laitiers. La vitamine A et le précurseur sont liposolubles, ce qui signifie que vous devriez ajouter une cuillerée à café d'huile aux carottes ou manger un sandwich avec les tomates.
La vitamine D est également très importante pour prévenir les allergies au soleil. Cependant, la vitamine D ne devrait pas être prise si facilement. Dans ce cas, il est judicieux de faire analyser votre sang au préalable. Malheureusement, il n'est pas non plus possible de compenser une carence en vitamine D par la nutrition.Juliette a écrit : Commencez à prendre suffisamment de vitamine A juste à temps pour vos vacances. La vitamine A est le remède ménager le plus important pour la prévention. On le trouve principalement dans les légumes et les fruits sous forme de bêta-carotène, précurseur de la vitamine A. Le bêta-carotène se trouve principalement dans les fruits et légumes jaunes, rouges et verts comme les carottes, les tomates, les poivrons, les abricots, les cerises, la betterave et le brocoli. La vitamine A est également présente dans le poisson et les produits laitiers. La vitamine A et le précurseur sont liposolubles, ce qui signifie que vous devriez ajouter une cuillerée à café d'huile aux carottes ou manger un sandwich avec les tomates.
Vérifiez également si votre alimentation contient du calcium. C'est également important pour éviter les allergies au soleil. Par exemple, environ 660 mg de calcium sont contenus dans deux tranches d'Emmental (60 g, 45 % en Tr.). Trois cuillères à soupe de parmesan contiennent environ 420 mg de brocoli et 200 mg de brocoli environ 174 mg de calcium. Un adulte a besoin d'environ 1000 à 1200 mg de calcium par jour. Ce montant ne devrait pas être dépassé sur une période plus longue.
Si vous êtes déjà atteint d'une allergie au soleil, vous devriez quitter le soleil immédiatement. Les zones cutanées affectées ne doivent pas être exposées au soleil tant qu'elles ne sont pas guéries.
Le soulagement apporte le refroidissement. Humidifiez un chiffon de coton, par exemple un torchon propre, avec de l'eau froide et placez-le sur les zones qui démangent.
L'aloe vera est également recommandé. Tamponner les zones affectées avec un gel d'aloès. Cela rafraîchit et soulage les démangeaisons. L'onguent de souci est également un remède domestique utile. Cela contribue avant tout à la guérison.
Un bon remède ménager qui rafraîchit votre peau, réduit les démangeaisons et hydrate votre peau est aussi le quark wrappers. Mettez un peu de fromage blanc directement du réfrigérateur sur un linge en coton, pliez le tissu et pressez légèrement le fromage blanc. Maintenant, vous pouvez placer l'enveloppe sur les zones cutanées affectées