Rupture de hanche : c'est la façon de faire face à la vie quotidienne
Entre la jambe et le tronc, les mouvements sont guidés par l'articulation de la hanche, qui se compose d'une articulation sphérique. si vous vous êtes cassé la hanche, chaque mouvement et aussi l'apparence est plus que douloureux et parfois impossible.
Il se peut que vous ne puissiez pas éviter la chirurgie. Cependant, si la hanche cassée peut encore être traitée de façon conservatrice, ce traitement est choisi en premier. L'articulation de la hanche doit être soulagée. Si vous êtes en surpoids, il est conseillé de perdre quelques kilos. Massages, traitements froids ou thermiques, ultrasons et kinésithérapie sont également possibles à partir d'un certain stade.
Tant que les douleurs sont encore très fortes, le repos est nécessaire. Au repos, le corps peut aussi développer ses pouvoirs d'auto-guérison. La patience s'impose ici. Malheureusement, la qualité de vie est très limitée pendant quelques semaines.
Cela dépend également de la région de l'articulation de la hanche que vous avez cassée: il peut s'agir d'une fracture du col du fémur, d'une fracture de l'acétabulum ou d'une fracture de la tête du fémur (cuisse).
En règle générale, vous pouvez vous lever immédiatement après l'opération. Ceci est également fortement encouragé, afin que la mobilisation de l'individu puisse être rétablie rapidement et que la circulation puisse reprendre.
À la maison, vous suivez votre physiothérapie prescrite. Ne bougez la jambe qu'autant que le médecin vous l' a permis.
Il est possible que vous veniez à une clinique de réadaptation immédiatement après l'opération. Vous y apprendrez également à gérer la vie quotidienne après une fracture de la hanche et après une opération.
En tout cas, vous devriez être très patient. Plus vous vieillissez, plus la guérison dure longtemps. Cela peut prendre jusqu' à trois mois.
Si vous vivez seul, demandez à votre famille ou à vos amis s'ils peuvent vous aider dans les tâches quotidiennes que vous ne pouvez pas faire vous-même: par exemple faire vos courses, nettoyer l'appartement, déménager dans vos lits. Ces choses seront assez difficiles pour vous au début, parce que vous n'avez pas le droit de tendre la jambe correctement.
Faites les exercices de physiothérapie, autant que possible, même à la maison. Vous devrez apprendre à marcher normalement et monter les escaliers.
Pourquoi tu ne sors pas avec tes amis pour que le plafond ne tombe pas sur ta tête à la maison?Oriane a écrit : Faites les exercices de physiothérapie, autant que possible, même à la maison. Vous devrez apprendre à marcher normalement et monter les escaliers.
Cependant, ne faites que ce que vous êtes autorisé à faire d'un point de vue médical. Si vous commencez à agir trop rapidement pour revenir à la vie, cela peut prolonger le processus de guérison. On ne peut pas jouer avec une hanche cassée.
Le médecin et le physiothérapeute vous expliqueront exactement ce que vous devez faire et ce que vous ne devez pas faire.