Quels sont les effets des acides aminés ? Les fonctions du corps sont expliquées en termes simples
La tâche la plus importante des acides aminés est le transport et le stockage optimal de tous les nutriments que vous nourrissez votre corps par la nourriture;
Malheureusement, la qualité des denrées alimentaires a diminué ces dernières années en raison de l'utilisation fréquente de produits finis contenant de nombreux additifs. Il en résulte ce que l'on appelle des maladies de la richesse, comme l'obésité, le diabète et une augmentation du taux de cholestérol.
Etant donné que les produits finis ne peuvent pas être traités de manière optimale par les acides aminés, vous devriez vous en passer et commencer à préparer vos aliments frais, car c'est la seule façon de lutter contre les maladies mentionnées ci-dessus.
Mais quels sont les effets de ces acides et quelles parties de votre corps en sont affectées?
Les acides aminés influencent votre corps de cette façon ?
Le génome humain contient en standard 20 acides aminés. Celles-ci appartiennent pour ainsi dire à l'"équipement standard" des humains. Dans ce qui suit, sept acides aminés sont énumérés et expliqués ce qu'ils font dans votre corps ?
Les acides aminés arginine et carnitine influencent votre système immunitaire, la combustion des graisses, le taux de cholestérol en les abaissant, la puissance, votre peau et la conversion des graisses en énergie. En outre, la carnitine acide est surtout utilisée dans le traitement du diabète.
La glutamine et l'acide glutamique affectent également votre système immunitaire, resserrent la peau et sont les seuls acides aminés qui affectent votre capacité de concentration.
La méthionine et l'ornithine contrecarrent la perte de cheveux, favorisent également votre puissance et influencent vos habitudes de sommeil.Jacinthe a écrit : La glutamine et l'acide glutamique affectent également votre système immunitaire, resserrent la peau et sont les seuls acides aminés qui affectent votre capacité de concentration.
Il faut faire attention au fait qu'en France, la consommation d'acides aminés est souvent inférieure à celle recommandée en raison de la malnutrition générale. Bien sûr, le commerce offre aussi des acides aminés sous forme de poudres et de comprimés. Mais elles sont généralement très chères. Laissez-vous interpeller. En changeant votre alimentation, vous pouvez naturellement lutter contre les maladies affluentes.Abel a écrit : L'acide aminé taurine est connu pour renforcer le muscle cardiaque.