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Si vous souffrez plus fréquemment de jambes, de pieds et de mains enflées, vous devriez aller au fond des choses et consulter votre médecin de famille. Parfois, il y a des maladies plus graves derrière.

Si votre flux sanguin est altéré, des extrémités enflées peuvent se développer. Des raisons hormonales telles que les règles ou l'apparition de la ménopause peuvent également entraîner l'accumulation d'eau dans le corps.

Cependant, l'enflure est le plus souvent causée par la chaleur, la station debout prolongée et la position assise.

Si votre médecin de famille n' a pu détecter aucune maladie ou problème veineux chez vous, il existe des remèdes à la maison et des comportements doux qui peuvent vous aider à drainer.

Ces recours sont utiles contre les plaintes ?

Un remède très bon et efficace contre l'eau dans le corps est l'ortie. Vous pouvez utiliser des sachets de thé ou des feuilles d'orties séchées que vous pouvez obtenir à la pharmacie. Faire une tasse de thé d'ortie deux à quatre fois par jour. De cette façon, votre corps peut se débarrasser doucement et en douceur de l'excès d'eau.

Une visite chez un physiothérapeute peut également vous aider à régler vos plaintes. Avec un drainage lymphatique manuel, l'excès de liquide tissulaire est éliminé et excrété.

Si vous devez marcher et vous tenir debout beaucoup, qu'il fasse chaud ou froid, il est bon de porter des bas de contention. Vous trouverez ces bas et collants dans de nombreuses couleurs et variations dans les grands magasins bien approvisionnés et en pharmacie.

Les douches et les bains de pieds ou de mains froids permettent également d'atténuer les caractéristiques du flux sanguin et la congestion des vaisseaux sanguins.

Jules a écrit : Les douches et les bains de pieds ou de mains froids permettent également d'atténuer les caractéristiques du flux sanguin et la congestion des vaisseaux sanguins.

Bouge-toi un peu. Après un long voyage en voiture ou en avion, où vous devriez porter des bas de contention, l'exercice est important. Une promenade prolongée peut soulager votre inconfort.

Levez les bras et les jambes. Le fait de lever les extrémités aide votre corps à se débarrasser de l'eau plus rapidement.

Lorsque vous choisissez vos vêtements, assurez-vous que votre sang circule librement. Évitez les vêtements très serrés et les élagages pour éviter de les ranger.