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Si vous avez des ecchymoses à l'épaule, vous devez d'abord refroidir les zones affectées. Dans le cas le plus simple, les glaçons se sont avérés efficaces à cet effet, mais ils ne doivent jamais être appliqués directement sur la peau. Couvrez d'abord les zones affectées avec un chiffon.

Alternativement, vous pouvez également utiliser des compresses froides spéciales ou des sacs réfrigérants pour le refroidissement, qui sont offerts dans chaque pharmacie ou pharmacie.

L'immobilisation immédiate de l'épaule est particulièrement importante.

En outre, vous devez immédiatement prendre soin d'un soulagement complet du bras. Pour ce faire, placez le bras blessé dans une boucle si nécessaire.

Médicaments contre la contusion de l'épaule - stratégies de traitement efficaces ?

Le traitement de suivi des ecchymoses de l'épaule consiste principalement à réduire le gonflement et la douleur. De plus, la guérison doit être encouragée.

Une préparation à base du principe actif végétal arnica s'est avérée efficace contre le gonflement et la douleur, tout en stimulant simultanément la circulation sanguine. On trouve des onguents et des gels appropriés dans toutes les pharmacies.

Afin de soulager la douleur et l'inflammation intenses, vous pouvez utiliser des préparations de pommade contenant les ingrédients actifs ibuprofène ou diclofénac après avoir consulté votre pharmacien ou votre médecin.

L'homéopathie offre également des médicaments appropriés pour traiter les ecchymoses de l'épaule. En tant qu'agent thérapeutique de base, vous devriez toujours utiliser l'Arnica en monothérapie, qui est offert sous forme de comprimés ainsi que des perles de dispersion et des gouttes. Ce remède éprouvé favorise la guérison et réduit l'enflure et les ecchymoses.

Utilisez des préparations enzymatiques qui réduisent également l'enflure et les réactions inflammatoires. Veuillez utiliser un produit suffisamment dosé!

Zoé a écrit : Utilisez des préparations enzymatiques qui réduisent également l'enflure et les réactions inflammatoires. Veuillez utiliser un produit suffisamment dosé!

Lorsque la douleur s'est atténuée, vous devez progressivement reculer l'épaule et exercer une légère pression. Augmentez l'intensité des séquences de mouvements jusqu' à ce que la zone affectée soit à nouveau complètement résistante. Des exercices d'étirements spéciaux peuvent également y contribuer.

Attention: En cas d'ecchymoses persistantes ou de symptômes peu clairs, contactez immédiatement un médecin du sport!