Les jours fertiles d'une femme : comment se détendre les jours critiques

[Christophe]

Beaucoup de femmes sont particulièrement sensibles les jours fertiles. La sensibilité et la perception, tant physique que mentale, s'accompagnent souvent de sautes d'humeur. Parfois euphorique, surtout en manque d'amour ou plutôt irrité? Chaque femme se sent différente.

[Osanne]

Mais vous pouvez aussi remarquer des réactions physiques. Vos seins sont-ils peut-être plus sensibles les jours fertiles que d'habitude? Sentez-vous une traction dans votre abdomen ou souffrez-vous même de flatulences ces jours-ci?
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Peu importe comment vous réagissez à vos jours fertiles. Bien à travers le temps, tu viens quand tu te rends service. Les techniques de relaxation peuvent vous aider à soulager divers maux. Que vous souffriez de maux physiques ou si vos sautes d'humeur vous causent des problèmes, la relaxation musculaire progressive, le qigong ou le yoga peut vous aider.