Emedoc

La douleur à l'épaule est habituellement gênante et limite presque tout le monde. Il y a plusieurs raisons à cela.

La raison de la douleur affecte habituellement les tissus mous dans la région de l'articulation de l'épaule. Dans ce cas, non seulement les muscles sont touchés, mais aussi la capsule articulaire et les muqueuses.

Il s'agit habituellement de tâches quotidiennes très simples qui peuvent être très douloureuses.

Loïc a écrit : Il s'agit habituellement de tâches quotidiennes très simples qui peuvent être très douloureuses.

Les experts parlent aussi souvent de syndrome d'impingement. C'est un syndrome de goulot d'étranglement et peut aussi causer des douleurs à l'épaule la nuit.

La cause peut également être une déchirure, par exemple dans l'articulation de l'épaule, ainsi que l'usure (arthrose).

Il se peut que vous ayez disloqué votre épaule, ou que vous ayez la bourse ou une tendinite et des tensions.

Éventuellement, la physiothérapie peut soulager les symptômes la nuit.

Si vous avez des plaintes, vous devriez d'abord consulter un chirurgien orthopédiste afin qu'il ou elle puisse examiner d'où vient la douleur à l'épaule.

Pourquoi les plaintes se produisent la nuit ?

En fait, on pense que les douleurs à l'épaule devraient être réduites la nuit, car on est alors dans un état détendu.

Beaucoup de gens désespèrent, surtout la nuit. Les experts savent que, surtout la nuit, la douleur est plus intense parce que le bras n' a plus de poids.

Le bras et l'épaule sont tirés vers le bas par le poids. Le muscle delta s'étire. Il est conçu pour éloigner la tête de l'humérus du toit à épaulettes. L'écart est donc plus grand.

Denise a écrit : Le bras et l'épaule sont tirés vers le bas par le poids. Le muscle delta s'étire. Il est conçu pour éloigner la tête de l'humérus du toit à épaulettes. L'écart est donc plus grand.

Pendant la journée, la pression dans le toit de l'épaule est plus faible. La douleur est donc un peu réduite.

Si vous voulez dormir, il n' y a pas de compensation de train. Le muscle delta se rétracte à sa position initiale.

Cela cause des douleurs à l'épaule la nuit. Cependant, ils peuvent atténuer les symptômes.

Comment soulager les douleurs d'épaule la nuit ?

Rappelez-vous que vous devriez consulter le chirurgien orthopédiste avant de commencer l'auto-thérapie.

Certaines mesures pour soulager les douleurs d'épaule la nuit peuvent être utiles immédiatement.

Asseyez-vous au lit et placez une main sous les fesses. Augmentez la tension en plaçant le corps de l'autre côté et augmentez la tension. Inclinez votre corps aussi loin que possible. Vous pouvez peut-être garder cette tension quelques minutes.

Un coolpack peut soulager vos douleurs d'épaule la nuit. Fouettez-le dans une serviette mince et placez-le à l'endroit approprié. Faites-le, dans la mesure du possible, environ huit fois par jour et aussi la nuit.

Veillez à ne pas chauffer votre épaule en cas d'inflammation. Parlez-en à votre chirurgien orthopédiste.