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Que ce soit en été ou en hiver - la sensibilité au froid ne s'adapte à aucune saison. Puisque le rhume peut aussi être un signe de maladie, vous devriez consulter votre médecin de famille et vous faire examiner.

Le refroidissement ou la congélation sont typiques de certaines maladies - cela peut également se produire en cas d'hypothyroïdie.

Si le médecin de famille ne peut pas déterminer une cause organique, vous devriez vérifier votre mode de vie une fois. Mangez-vous suffisamment d'aliments riches en fibres et au moins trois fois par jour? Un apport alimentaire régulier est très important. Cela peut être une cause grave si vous avez très souvent froid.

Les personnes très minces à minces gèlent habituellement fréquemment. Ils n'ont pas les réserves de graisse nécessaires. Cela peut être dû à une alimentation insuffisante. Seul le café et l'eau et parfois un bretzel ou quelque chose de semblable ne suffisent pas pour rester en bonne santé. Le métabolisme devient confus et la circulation sanguine ne fonctionne pas correctement.

Le froid peut endommager les articulations, les reins et les os. Les personnes âgées, en particulier, devraient donc faire leurs valises assez chaudement.

Trop peu d'exercice peut aussi être une raison pour laquelle vous êtes toujours si froid. Emballez chaudement et allez faire une promenade ou de l'exercice.

Les virus et les bactéries ont un jeu facile si votre métabolisme n'est pas en ordre et que vous souffrez de troubles circulatoires. Il est préférable d'aller régulièrement au sauna, car cela améliore la circulation sanguine.

Remettez votre circulation sanguine sur la bonne voie en faisant beaucoup d'exercice dès que vous avez froid. Si possible, mangez des épices comme le chili ou le gingembre.

Telesphore a écrit :

Remettez votre circulation sanguine sur la bonne voie en faisant beaucoup d'exercice dès que vous avez froid. Si possible, mangez des épices comme le chili ou le gingembre.

Ne portez pas de vêtements trop serrés, même vos pieds devraient avoir assez d'espace dans les chaussures.

La chambre à coucher ne doit pas être surchauffée. Tu ferais mieux d'emmener une bouillotte avec toi au lit. Ne pas porter de vêtements épais dans la maison. Ça arrivera même si tu sors. Ils gèlent davantage parce que l'organisme s'est habitué à la chaleur.

Ne prenez pas le gel à la légère. Avec les remèdes ménagers, vous avez de bonnes chances de maîtriser la réfrigération. Vous n'avez plus à vous plaindre:"J'ai toujours si froid".