Emedoc

Jusqu' à présent, il a toujours été considéré comme très fastidieux d'avoir un grand ventre bien entraîné. Des exercices ciblés ont aidé à ce que l'estomac s'est un peu éloigné et a été légèrement resserré. Mais que faire si le temps manque pour une formation efficace?

Avec le courant de stimulation, l'abdomen disparaît rapidement - les faits du traitement ?

Le courant de stimulation n'est pas nouveau et en fait très connu. Pendant longtemps, avant que les possibilités de réduction abdominale n'aient été reconnues, il s'agissait d'une composante du traitement de la douleur.

Entre-temps, le courant de stimulation est devenu très abordable et disponible gratuitement sur le marché. Les bons appareils qui fonctionnent avec les oscillations actuelles sont déjà disponibles sur 80 €.

Les faibles surtensions de courant permettent au tissu de se contracter et de se resserrer plus efficacement. Si vous l'utilisez régulièrement, la base abdominale gênante peut être enlevée rapidement et vous pouvez éviter les exercices pénibles. De plus, ces appareils ont l'avantage de solliciter les muscles en dessous et de les irriter - vous obtenez ainsi un ventre plat plus rapidement.

Comment utiliser l'équipement correctement - Faits sur les exercices ?

Frédérique a écrit : Les faibles surtensions de courant permettent au tissu de se contracter et de se resserrer plus efficacement. Si vous l'utilisez régulièrement, la base abdominale gênante peut être enlevée rapidement et vous pouvez éviter les exercices pénibles. De plus, ces appareils ont l'avantage de solliciter les muscles en dessous et de les irriter - vous obtenez ainsi un ventre plat plus rapidement.

Comment utiliser l'équipement correctement - Faits sur les exercices ?

Vous devez savoir à l'avance que la régularité est très importante ici aussi. Habituez-vous à faire ces exercices et ces exercices tous les jours. C'est la seule façon d'obtenir l'effet désiré.

L'appareil est très petit et a la taille d'un téléphone portable. Vous aurez également besoin de petits coussinets pour cet appareil, que vous pourrez coller sur votre ventre. Ce n'est que par ces coussinets que les chocs électriques peuvent atteindre l'estomac.

Vous n'avez pas à avoir peur, le courant de stimulation ne cause pas de douleur. Vous ressentirez le traitement, mais vous ne vous sentirez pas mal à l'aise.

Vous pouvez également utiliser ces exercices dans la vie de tous les jours et sur la route, par exemple, en repassant ou en cuisinant. Réglez l'appareil sur 20 minutes. Vous pouvez également régler l'intensité du courant. Commencez d'abord avec un peu de force, vous serez étonné de la rapidité avec laquelle vous vous y habituerez.

Le courant de stimulation ne s'écoule pas en continu, mais à de courts intervalles. Chaque fois que vous sentez qu'un intervalle recommence, resserrez également vos abdominaux et maintenez-les jusqu' à ce que le courant ralentisse. Respirez profondément après.

Si vous effectuez cette formation tous les jours, vous verrez un succès visible après seulement 3 semaines.

Ainsi, vous voyez que vous pouvez vous épargner les exercices abdominaux ennuyeux à l'avenir, parce que c'est aussi plus facile.