Irritation méniscale : que faire ?

Andrée · 14 Déc 2015 11:54

L'irritation du ménisque survient souvent pendant l'exercice. En raison de la charge élevée pendant la course à pied ou les tours rapides en football, il n' y a que deux exemples où votre ménisque peut être endommagé. Une mauvaise posture, l'obésité ou des handicaps physiques peuvent rendre la tension continue sur les disques cartilagineux trop grande, de sorte que l'irritation du ménisque peut également en résulter.

Benoît · 14 Déc 2015 12:38

Juste quand vous souffrez d'une douleur soudaine et lancinante dans l'articulation du genou, vous devriez consulter un médecin. En plus de l'irritation du ménisque, les ligaments déchirés du genou peuvent également être la cause de douleurs. Le médecin utilisera des méthodes d'examen spéciales pour déterminer quelle maladie est présente dans votre cas.

Timothee · 14 Déc 2015 14:07

Benoît a écrit : Juste quand vous souffrez d'une douleur soudaine et lancinante dans l'articulation du genou, vous devriez consulter un médecin. En plus de l'irritation du ménisque, les ligaments déchirés du genou peuvent également être la cause de douleurs. Le médecin utilisera des méthodes d'examen spéciales pour déterminer quelle maladie est présente dans votre cas.

Dans tous les cas, vous devez prendre soin de vous-même et de votre genou dans un cas aigu. Allez le moins possible et placez votre genou haut, car cela réduira généralement la douleur.

Luce · 15 Déc 2015 07:09

Pour prévenir une inflammation possible du genou, vous pouvez poser des bandages rafraîchissants sur l'articulation. Cependant, vous devriez placer un chiffon entre la peau et le pansement rafraîchissant pour éviter les engelures.

Gaspard · 15 Déc 2015 10:15

Vous ne devriez prendre des analgésiques que pour une courte période de temps, car ils prennent la douleur mais ne guérissent pas la cause. Si vous supprimez la douleur avec des analgésiques puissants, mais continuez à stresser le genou affecté, l'irritation du ménisque peut se propager sans que vous ne vous en rendiez compte pour le moment.

Roch · 15 Déc 2015 14:13

Gaspard a écrit : Vous ne devriez prendre des analgésiques que pour une courte période de temps, car ils prennent la douleur mais ne guérissent pas la cause. Si vous supprimez la douleur avec des analgésiques puissants, mais continuez à stresser le genou affecté, l'irritation du ménisque peut se propager sans que vous ne vous en rendiez compte pour le moment.

Si la douleur ne s'atténue pas ou ne gonfle pas malgré un traitement et un refroidissement soigneux, ou si le genou gonfle même, chaud et rouge, il est grand temps pour vous d'aller chez le médecin, car une inflammation s'est maintenant formée dans le genou. Puisque l'inflammation de l'articulation peut rapidement causer d'autres dommages au cartilage et aux os, le médecin doit maintenant traiter.

soulager la douleur au genou ?

Simone · 15 Déc 2015 15:13

Si vous souffrez d'une irritation méniscale, vous devez prendre des mesures quotidiennes pour protéger votre genou ?

Laurence · 15 Déc 2015 18:58

Si vous êtes en surpoids, il est utile de perdre du poids jusqu' à ce que vous atteigniez votre poids normal. Contrairement aux autres articulations, le genou avec le ménisque est particulièrement sollicité par l'embonpoint. Si vous perdez du poids, vous pouvez réparer les dommages permanents au ménisque, mais si le surpoids est la cause de l'irritation du ménisque, une aggravation supplémentaire peut généralement être retardée.

Ariane · 17 Déc 2015 13:15

Le mouvement est bon pour le genou. Si le genou est bien alimenté en sang, il se forme un lubrifiant pour les articulations, ce qui garantit que les composants de l'articulation ne frottent pas, ce qui provoque également des douleurs et des dommages. Cependant, en cas d'irritation méniscale, vous devez veiller à ce que votre genou ne soit exposé qu' à des sports lents et doux. La marche, le vélo ou la natation sont particulièrement indiqués si vous avez des problèmes de genoux.

Joseph · 17 Déc 2015 14:49

L'arthrite, la dégénérescence de l'os articulaire, survient souvent en même temps que l'irritation du ménisque. Les médecins recommandent souvent des injections d'acide hyaluronique dans l'articulation du genou car cela est censé améliorer les symptômes. Cependant, l'efficacité de ces injections n'est pas prévisible. Chez certains patients, ils travaillent très bien et pendant longtemps, chez d'autres seulement pendant une courte période ou pas du tout. Comme les caisses maladie ne couvrent pas les injections d'acide hyaluronique, vous, en tant que patient, devez assumer vous-même les frais.