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Afin d'améliorer le lymphoedème par la nutrition, vous devez prêter attention à une alimentation qui a un effet déshydratant.

Nettle t'aide avec ça. Vous pouvez cueillir les orties vous-même, les laver très soigneusement ou verser de l'eau bouillante sur les orties pendant une courte période (elles ne brûlent plus), puis les mélanger dans la salade ou les faire cuire dans des légumes, de la soupe, etc. coupés en petits morceaux.

Élodie a écrit : Nettle t'aide avec ça. Vous pouvez cueillir les orties vous-même, les laver très soigneusement ou verser de l'eau bouillante sur les orties pendant une courte période (elles ne brûlent plus), puis les mélanger dans la salade ou les faire cuire dans des légumes, de la soupe, etc. coupés en petits morceaux.

Vous pouvez aussi acheter du thé d'ortie à la pharmacie et en boire une ou deux tasses trois à quatre fois par jour. L'ortie a un effet purifiant et drainant du sang.

L'asperge est connue pour son effet drainant. Alors mangez beaucoup d'asperges.

Il est très important que vous mangiez le moins de sel possible, car le sel lie l'eau dans le corps. N'utilisez pas seulement peu de sel pour cuisiner, mais évitez aussi les plats salés comme les saucisses, le fromage et les plats cuisinés.

Si vous transpirez beaucoup de la nourriture épicée, par exemple un curry, c'est également bon contre le lymphoedème, parce que la transpiration déshydrate aussi le corps.

Bien que la nutrition peut avoir un effet bénéfique sur le lymphoedème, vous ne devriez pas seulement le traiter avec des aliments déshydratants.

Comment combattre le lymphoedème autrement? ?

Laissez-vous masser régulièrement ou allez au drainage lymphatique. L'excès de liquide est refoulé dans la circulation sanguine et transporté.

Faites régulièrement de l'exercice. Le bon est par exemple le vélo pneumatique. Allongez-vous sur le dos, étirez-vous les jambes et bougez vos jambes comme si vous rouliez à vélo.

Porter des collants de compression. Votre médecin vous prescrira des bas de contention appropriés; demandez si votre compagnie d'assurance prendra en charge les frais.