Les mains tremblent après le sport : que faire ?
Le tremblement est un symptôme aux manifestations et causes variées. Si elle survient exclusivement après l'exercice, les raisons suivantes sont évidentes:

Le tremblement des mains est un symptôme typique d'hypoglycémie. Un faible taux de sucre dans le sang après l'exercice est évident, car beaucoup d'énergie est consommée pendant l'exercice.
Si la cause des tremblements est l'hypoglycémie, elle devrait s'améliorer peu de temps après la consommation de sucre, par exemple en mangeant du dextrose ou du jus de pomme.
La fatigue de la musculature peut provoquer des tremblements, même en l'absence d'hypoglycémie. Dans ce cas, les mains tremblent surtout après une sollicitation excessive des muscles de la main et du bras.
Typique pour ces deux causes est l'apparition du tremblement dit de maintien. Cela signifie que les muscles tremblent lorsqu'ils travaillent. Il peut être suffisant d'ouvrir la main.Sylvestre a écrit : La fatigue de la musculature peut provoquer des tremblements, même en l'absence d'hypoglycémie. Dans ce cas, les mains tremblent surtout après une sollicitation excessive des muscles de la main et du bras.
Autres causes possibles de tremblements ?
La cause du tremblement peut également se trouver dans des domaines complètement différents: il est possible que l'épuisement ou l'hypoglycémie après l'exercice ne révèlent que les symptômes d'un trouble sous-jacent.
Parmi les causes possibles des tremblements de terre, on trouve également des médicaments comme les antidépresseurs ou ceux prescrits pour l'épilepsie ou l'asthme.
Les maladies de la glande thyroïde, du foie ou des reins peuvent aussi se manifester sous forme de tremblements.
Les tremblements de sevrage sont répandus lorsqu'on est dépendant de drogues, d'alcool ou de médicaments.Éric a écrit : Certaines maladies du système nerveux ont sous leurs symptômes aussi le tremblement.
Afin de clarifier la cause du tremblement, veuillez contacter votre médecin généraliste qui pourra vous référer aux spécialistes responsables si nécessaire.