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Non seulement les mouvements incorrects ou les accidents peuvent être la cause d'une hernie discale dans la région de la colonne cervicale, mais aussi, par exemple, le soulèvement lourd ou le surpoids.

Si vous faites un travail sédentaire et que vous manquez d'exercice, l'usure peut survenir plus rapidement. C'est exactement la même chose pour les tâches difficiles sur le plan physique, comme par exemple comme infirmière ou maçon.

Le chirurgien orthopédiste est appelé à diagnostiquer la hernie discale. Habituellement, des examens d'imagerie sont encore nécessaires à cette fin, comme l'IRM.

Une opération n'est pas toujours nécessaire. L'orthopédiste vous informera en détail sur les options de traitement qui s'offrent à vous.

Si la hernie discale autour de la colonne cervicale est fortement sollicitée, le médecin recommande habituellement de se reposer au lit pour soutenir les processus de guérison du corps.

Gustave a écrit : Si la hernie discale autour de la colonne cervicale est fortement sollicitée, le médecin recommande habituellement de se reposer au lit pour soutenir les processus de guérison du corps.

Il est important de renforcer les muscles autour de la colonne cervicale. L'entraînement ciblé du dos et de l'abdomen convient parfaitement à cet effet. L'orthopédiste peut vous faire une ordonnance pour les sports de rééducation. Cela vous permet d'entraîner votre corps une ou deux fois par semaine. La caisse maladie subventionne ce sport de réadaptation. La physiothérapie ciblée est également une bonne approche pour renforcer les muscles.

De plus, évitez les efforts physiques importants: p. ex. flexion, levage ou mouvements de rotation rapide.

Après avoir consulté votre médecin, vous devriez appliquer un gel rafraîchissant sur la zone douloureuse. La chaleur aide aussi certaines personnes.

Vous pouvez également être transféré dans une clinique de réadaptation. Cela se produit habituellement lorsque la hernie discale est aiguë et que vous devez être soigné à l'hôpital.

Protégez-vous et votre colonne cervicale et laissez votre médecin prendre soin de vous en consultation externe si nécessaire.

Christian a écrit : Protégez-vous et votre colonne cervicale et laissez votre médecin prendre soin de vous en consultation externe si nécessaire.

Ça va prendre du temps avant que tu ailles mieux. Pour que l'incident n' a pas une autre chance, vous devez prévenir par une alimentation saine et la construction musculaire ciblée.