Comment reconnaître l'intolérance au lactose ?

[Josette]

En raison de l'intolérance généralisée au lactose, les composants du lait ne peuvent pas être décomposés. L'intolérance au lactose a des manifestations différentes et, selon l'expérience, elle ne peut pas être diagnostiquée immédiatement;

[Arnaud]

Bien entendu, la gravité des symptômes dépend aussi de la quantité de lactose (sucre du lait) et de l'intensité de l'intolérance.

[Lionel]

Quelques minutes seulement après la consommation de produits contenant du lactose, des ballonnements peuvent se produire, accompagnés d'une sensation désagréable de satiété.

[Rémi]

Les symptômes importants sont également des nausées pouvant aller jusqu'au vomissement et/ou à la diarrhée avec des selles douloureuses.

[Camille]

Cependant, l'intolérance au lactose n'est souvent pas reconnue par des réactions corporelles aussi claires.

[Edwige]

Il est parfois plus imprécis. Les troubles du sommeil peuvent également indiquer une intolérance alimentaire, une fatigue inexplicable et/ou de l'agitation.

[Noe]

Si vous souffrez d'impureté cutanée ou de transpiration, une intolérance au lait est également possible.

[Faustine]

Si vous souffrez d'impureté cutanée ou de transpiration, une intolérance au lait est également possible.

Même avec une intolérance prononcée au lactose, vous ne serez pas limité par tous les symptômes évidents. Mais ignorer ces précurseurs risque de graves complications.

[André]

La protéine étrangère du lait est principalement emmagasinée dans le tissu conjonctif, dans les artères, les articulations et naturellement aussi dans le cerveau. Les hormones, les pesticides et les résidus de médicaments dans le lait causent divers effets secondaires;

Que faire en cas d'intolérance au lactose? ?

[Gabrielle]

Vous pouvez prendre une préparation enzymatique avant de consommer des produits contenant du lactose. Néanmoins, les symptômes gênants ne disparaîtront pas complètement.

[Osanne]

Le meilleur choix est, bien sûr, un régime sans lactose. C'est plus dur que ça en a l'air. Soyez courageux et faites l'auto-test. Vous remarquerez que votre bien-être augmentera énormément. Sa vie vaut la peine d'être revivie - sans gaz et sans maux de tête.

[Gigi]

Le fait que votre corps ne puisse pas digérer le lactose contenu dans les aliments n'est pas une maladie. C'est dû au fait tout à fait naturel que les adultes ne produisent pratiquement jamais ou pas du tout l'enzyme lactase. Seuls les bébés en ont besoin pour digérer leur lait maternel. Un corps adulte devient intolérant aux aliments pour bébés.

[Natalie]

Si vous avez plus de deux ans, le lait et les produits laitiers deviennent extrêmement problématiques pour vous. Évitez les protéines d'autres espèces. Vous n'avez pas besoin de produits provenant du lait maternel d'un genre étranger.

[Félix]

Bien que la publicité laisse entendre que le lait est sain, le facteur économique est au cœur de cette question. Elle est tirée de votre consommation de lait et de produits laitiers, des plaintes qui y sont associées et des maladies secondaires prévisibles.

[Donat]

Des examens médicaux approfondis pour déceler une intolérance au lactose ne sont pas nécessaires. La meilleure façon de reconnaître l'intolérance au lactose est d'éviter ces produits. Votre bien-être accru en est la meilleure indication.