Emedoc

Habituellement, une contusion au talon est causée par un traumatisme. Ceci conduit à un hématome dans le tissu adipeux, ce qui peut causer une douleur intense.

Les skieurs de fond souffrent d'ecchymoses au talon en raison d'une surcharge ou de chaussures excessivement molles.

La médecine conventionnelle prescrit des analgésiques comme l'ibuprofène pour le traitement de la douleur. De plus, il est également recommandé de frotter avec un onguent contenant de l'acide salicylique. Il est possible que les semelles intérieures soient prescrites pour faciliter la marche.

Traitement aux remèdes naturels ?

Dans tous les cas, le bleu doit être refroidi. Utilisez un emballage frais enveloppé dans un chiffon et placé sur la zone douloureuse. Les enveloppes humides et froides aident aussi.

Un bon remède ménager est l'enveloppement de fromage blanc. Cela permet de retirer l'inflammation du pied et de réduire ainsi le gonflement.

Le traitement homéopathique utilise des remèdes comme Arnica et Bryonia.

Les sels de Schüssler tels que les sels no 3, Ferrum phosphoricum D12 et no 8, chloratum de sodium D6, sont utilisés de manière efficace.

Une enveloppe avec une pommade d'arnica ou un gel d'arnica réduit l'hématome et soulage ainsi la douleur.

En interne, les enzymes aident. Ceux-ci sont pris pour réduire l'inflammation et l'enflure plus rapidement. Des enzymes sont disponibles à la pharmacie. Ces enzymes devraient être prises avec beaucoup de liquide entre les repas afin qu'elles puissent agir. Les enzymes naturelles sont présentes dans les fruits exotiques comme l'ananas, la papaye et la mangue. Mangez tous les jours.

Hippolyte a écrit : En interne, les enzymes aident. Ceux-ci sont pris pour réduire l'inflammation et l'enflure plus rapidement. Des enzymes sont disponibles à la pharmacie. Ces enzymes devraient être prises avec beaucoup de liquide entre les repas afin qu'elles puissent agir. Les enzymes naturelles sont présentes dans les fruits exotiques comme l'ananas, la papaye et la mangue. Mangez tous les jours.

La vitamine C est également importante pour que les tissus lésés puissent guérir plus rapidement. Enrichissez vos boissons avec de l'acide ascorbique pulvérisé. On peut se les procurer à la pharmacie ou dans un magasin d'aliments naturels.