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Si vous utilisez des tampons, veillez à ce que l'hémorragie menstruelle soit conservée dans l'organisme et ainsi à prévenir les odeurs désagréables.

Cependant, pour que l'effluent ne puisse en aucun cas s'échapper, le tampon doit être changé toutes les deux à quatre heures environ. La durée dépend de l'intensité de vos règles.

Lors de l'utilisation d'une serviette hygiénique, l'effluent s'écoule sans entrave vers l'extérieur et n' y est attrapé que par la serviette. En cas de saignement important, il faut changer la serviette hygiénique toutes les heures (ou même plus tôt).

Si votre débit est plus faible, il suffit d'utiliser un nouveau pansement seulement après les heures de travail.

Cependant, il est important que vous ne les portiez pas trop longtemps, sinon votre hémorragie pourrait puer avec le temps.

Les tampons et les coussinets sont disponibles en différentes tailles et épaisseurs. Selon l'intensité du saignement menstruel, vous devriez utiliser un échantillon plus grand ou plus petit. Vous trouverez de plus amples informations directement sur l'emballage du produit.

Bonne odeur malgré la période ?

Pendant vos règles, il est essentiel que vous preniez certaines mesures d'hygiène pour éviter les mauvaises odeurs.

Caroline a écrit : Pendant vos règles, il est essentiel que vous preniez certaines mesures d'hygiène pour éviter les mauvaises odeurs.

Prendre une ou deux douches par jour pour éliminer tout effluent résiduel. C'est particulièrement important lorsque vous utilisez des serviettes hygiéniques, mais en tant que porteur de tampons, vous ne devriez jamais vous en passer.

Lorsque vous prenez une douche, nettoyez soigneusement votre région intime à l'aide d'une débarbouillette et d'un gel lavant intime.

Alfred a écrit : Lorsque vous prenez une douche, nettoyez soigneusement votre région intime à l'aide d'une débarbouillette et d'un gel lavant intime.

Vous devriez également changer vos sous-vêtements tous les jours pour assurer une bonne hygiène pendant les règles.