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Les bouffées de chaleur sont surtout connues des femmes ménopausées (climacterium). Il y a aussi d'autres causes de la chaleur croissante dans le corps.

En ménopause, de nombreuses femmes souffrent des symptômes typiques de la ménopause. Cela comprend les bouffées de chaleur, la transpiration et les rougeurs de la peau, ainsi que les étourdissements et la faiblesse, les palpitations, l'irritabilité, l'insomnie et la dépression.

Les bouffées de chaleur sont une sensation de chaleur montante dans le corps qui monte jusqu' à la tête. Ils sont souvent associés à la transpiration, à la peau tachée et éventuellement à des palpitations. Ils durent habituellement jusqu' à trois minutes et peuvent se produire jusqu' à trente fois par jour ou plus.

Les bouffées de chaleur causées par les conditions climatiques diminuent lentement après la ménopause. Après cinq ans, la plupart des femmes sont exemptées.

Une sensation de chaleur dans la tête peut avoir d'autres causes que la ménopause, en particulier l'hypertension artérielle. Les causes de l'obésité vont de l'obésité et d'une mauvaise alimentation à l'artériosclérose, en passant par les maladies rénales et cardiaques.

Si les symptômes surviennent plusieurs fois en dehors de la ménopause, consultez un médecin pour exclure toute possibilité de maladie.

Ce qui se passe dans les bouffées de chaleur ?

Clarisse a écrit : Si les symptômes surviennent plusieurs fois en dehors de la ménopause, consultez un médecin pour exclure toute possibilité de maladie.

Ce qui se passe dans les bouffées de chaleur ?

La ménopause entraîne des changements hormonaux qui provoquent des bouffées de chaleur. Les processus hormonaux qui conduisent aux symptômes n'ont pas encore été clairement clarifiés.

Dans les bouffées de chaleur, les vaisseaux périphériques de la peau se dilatent et absorbent plus de sang, ce qui conduit à la chaleur. Ceci explique les sensations de chaleur et les rougeurs de la peau. On parle de symptômes vasomoteurs (vas = vaisseau).

Ceci est basé sur les changements hormonaux. Le taux d'œstrogènes chute à la ménopause. L'œstrogène est un facteur qui affecte le centre de régulation de la chaleur dans le cerveau. S'il y a trop peu d'œstrogènes, le corps dilate probablement les vaisseaux pour libérer de la chaleur. La bouffée de chaleur est donc un processus destiné à refroidir le corps.

La progestérone est une autre hormone dont la carence peut être associée aux bouffées de chaleur et à la transpiration. La production réduite de progestérone peut entraîner une insomnie.

Après tout, la carence en testostérone peut être la cause des bouffées de chaleur. La testostérone affecte probablement le centre de température comme l'œstrogène.

Ce que vous pouvez faire contre les symptômes ?

Si vous souffrez de bouffées de chaleur pendant la ménopause, essayez divers remèdes pour soulager les symptômes.

La vitamine E peut aider à soulager les symptômes de la ménopause, comme les bouffées de chaleur. Ils absorbent la vitamine par l'intermédiaire d'huiles végétales pressées à froid comme l'huile de germe de blé, les noix et les graines. La vitamine E comme préparation est disponible en pharmacie.

Les sels de schüssler peuvent aider à soulager les symptômes. Les sels de Schüssler N° 3 et N° 24 sont recommandés pour les bouffées de chaleur.

Évitez l'alcool, la nicotine et la caféine. Même les épices chaudes peuvent provoquer des sensations de chaleur.

Bougez dans l'air frais. Un mouvement modéré dans la forêt ou dans le parc peut aider à lutter contre la chaleur.

Avec de l'eau froide, vous rencontrerez la chaleur montante sans prendre de médicaments homéopathiques ou certains aliments. Lavez-vous à l'eau froide ou prenez un demi bain tiède.

Parmi les plantes hormonalement actives figurent la bougie en argent et le trèfle rouge, qui sont traditionnellement utilisés pour les symptômes de la ménopause. Ils ont un effet semblable à celui des œstrogènes et peuvent contrebalancer la diminution de la production d'œstrogènes par le corps.

Essayez d'utiliser du thé à la sauge contre la transpiration. Les préparations de sauge de la pharmacie sont également utiles.

Le médecin prescrit des hormones en cas de symptômes persistants. Les hormones et les plantes hormonalement actives doivent être administrées le plus rapidement possible, car elles augmentent le risque de thrombose et de cancer. Consultez votre gynécologue avant de prendre ce médicament.